Zitronen-Hühnchen-Bissen aus der Heißluftfritteuse, perfekt für ein schnelles und gesundes Abendessen.
Author:Demi Weber
Prep Time:30 Minuten
Cook Time:12 Minuten
Total Time:42 Minuten
Yield:4 Portionen 1x
Category:Hauptgericht
Method:Heißluftfritteuse
Cuisine:Deutsch
Diet:Low Fat
Ingredients
Scale
500 g Hähnchenbrustfilet
2 EL Olivenöl
1 Zitrone (Saft und Schale)
2 TL Knoblauchpulver
1 TL Paprikapulver
1 TL Salz
1/2 TL Pfeffer
1 TL getrockneter Oregano
1 TL Honig (optional)
Instructions
Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.
Olivenöl, Zitronensaft, Zitronenschale, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Oregano hinzufügen. Gut vermengen, sodass das Hähnchen gleichmäßig mariniert ist.
Die Mischung abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit die Aromen einziehen.
Die Heißluftfritteuse auf 200 °C vorheizen.
Die marinierten Hähnchenstücke in den Korb der Heißluftfritteuse legen, darauf achten, dass sie nicht übereinander liegen.
Die Hähnchenbissen 10-12 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
Optional: Vor dem Servieren mit Honig beträufeln für eine süßliche Note.
Notes
Für eine schärfere Variante können Sie eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen.
Servieren Sie die Hühnchenbissen mit einem frischen Salat oder in einem Wrap für eine vollwertige Mahlzeit.