Go Back
+ servings
der Ausgang

5 Zutaten Kürbis und Gouda Pizza für den Herbst

Genießen Sie den Herbst mit dieser köstlichen 5 Zutaten Kürbis und Gouda Pizza, die einfach zuzubereiten ist und die warmen Aromen der Saison verkörpert.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Abendessen
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 16 oz Frischer Pizzateig oder glutenfreier Teig
Für den Belag
  • ¾ Tasse Kürbispüree frisches Kürbispüree kann ebenfalls verwendet werden
  • 5 oz Frisch geriebener Gouda-Käse alternativ Mozzarella oder veganer Käse
  • Karamellisierte Zwiebel Vidalia oder süße Zwiebeln für milderes Aroma
Für die Würze
  • Extra-natives Olivenöl oder Avocadoöl als Ersatz
  • Knoblauchzehen Menge nach Geschmack anpassen
  • Koscheres Salz oder Meersalz als Ersatz
  • Pfefferflocken optional für Schärfe
Für die Garni
  • Frische Petersilie optional für frischen Akzent

Equipment

  • Pfanne
  • Ofen
  • Backblech
  • Pizzastein
  • Rollenmatte

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die geschnittenen Zwiebeln hinzu und koche sie 7-8 Minuten lang, bis sie weich sind. Reduziere die Hitze und koche sie weitere 20-30 Minuten, bis die Zwiebeln goldbraun sind. Rühre in den letzten 5 Minuten den gehackten Knoblauch, das Salz und die optionalen Pfefferflocken ein.
  2. Heize den Ofen auf 245 °C vor und stelle einen Pizzastein oder ein Backblech hinein. Rolle den Teig auf einer bemehlten Fläche in einen 30-36 cm großen Kreis aus. Übertrage den Teig auf ein Backpapier und stich ihn mit einer Gabel ein. Verteile das Kürbispüree gleichmäßig über den Teig. Streue die karamellisierte Zwiebelmischung und den Knoblauch über das Kürbispüree und decke alles mit dem Gouda-Käse ab.
  3. Platziere den vorbereiteten Teig auf dem vorgeheizten Stein oder Backblech und backe die Pizza 12-15 Minuten lang, bis der Rand knusprig und der Käse geschmolzen ist. Garniere die Pizza vor dem Servieren mit frischer Petersilie und schneide sie in 8 Stücke.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 25mgSodium: 400mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 4mgCalcium: 200mgIron: 1.5mg

Notes

Um die beste Qualität zu erhalten, lasse die Pizza nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen und bewahre übrig gebliebene Pizza in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wo sie bis zu 4 Tage haltbar bleibt.

Tried this recipe?

Let us know how it was!