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Altmodische Gemüse-Rindfleischsuppe

Altmodische Gemüse-Rindfleischsuppe für die Seele

Genießen Sie die Altmodische Gemüse-Rindfleischsuppe, ein herzhaftes Gericht mit zartem Rindfleisch und buntem Gemüse – perfekt für kalte Wintertage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 6 Schalen
Course: Suppe
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 1 kg Pot Roast Kann durch übrig gebliebenes Rindfleisch oder Chuck Roast ersetzt werden.
Für das Gemüse
  • 500 g Russische Kartoffeln Andere Kartoffelsorten können verwendet werden.
  • 250 g Gefrorene Würzmischung Oder gehackte Zwiebeln.
  • 150 g Gefrorene Erbsen Andere gefrorene Gemüse können zur Abwechslung hinzugefügt werden.
  • 150 g Gefrorene grüne Bohnen Frische grüne Bohnen können ebenfalls genutzt werden.
  • 150 g Gefrorener Mais Keine Ersatz notwendig.
  • 150 g Karotten Mit Pastinaken ersetzen für eine besondere Note.
Für die Brühe
  • 1 l Rinderbrühe Selbstgemachte oder natriumarme Brühe aus dem Handel.
  • 400 g Tomatensuppe Kann durch zerdrückte Tomaten ersetzt werden.
  • 500 ml Wasser Kann weggelassen werden, wenn dickere Suppe gewünscht ist.
  • nach Bedarf Salz Unverzichtbar zur Würze.
  • nach Bedarf Pfeffer Unverzichtbar zur Würze.

Equipment

  • Slow Cooker
  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Würzen Sie den Pot Roast großzügig mit Salz und Pfeffer. Legen Sie ihn in einen Slow Cooker und fügen Sie die Hälfte der Rinderbrühe hinzu. Stellen Sie den Slow Cooker auf LOW und lassen Sie das Fleisch etwa 10 Stunden garen, bis es zart ist. Anschließend das Fleisch herausnehmen und mit zwei Gabeln zerkleinern.
  2. Erhitzen Sie in einem großen Topf 1 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die gehackten Karotten und die gefrorene Würzmischung hinzu. Braten Sie die Mischung unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten lang an, bis das Gemüse weich ist und appetitlich leuchtet.
  3. Geben Sie das zerkleinerte Rindfleisch, die geputzten und gewürfelten Kartoffeln sowie die gefrorenen Erbsen, grünen Bohnen und den Mais in den Topf. Gießen Sie die verbleibende Rinderbrühe und die Tomatensuppe hinzu. Rühren Sie vorsichtig um, um sicherzustellen, dass alle Zutaten gut vermischt sind.
  4. Bringen Sie die Altmodische Gemüse-Rindfleischsuppe bei hoher Hitze zum Kochen. Sobald sie sprudelt, reduzieren Sie die Hitze auf niedrige Stufe, decken den Topf ab und lassen die Suppe etwa eine Stunde lang köcheln.
  5. Nach dem Kochen schmecken Sie die Suppe ab und passen Sie die Würze nach Belieben mit Salz und Pfeffer an. Servieren Sie die heiße Altmodische Gemüse-Rindfleischsuppe in Schalen.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 75mgSodium: 900mgPotassium: 800mgFiber: 7gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Diese Suppe kann leicht aufbewahrt und sogar eingefroren werden. Entwickeln Sie Ihre eigenen Variationen mit verschiedenen Gemüsearten oder Kräutern.

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