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Ananas Zucchini Brot

Ananas Zucchini Brot für ein tropisches Geschmackserlebnis

Ein gesundes und saftiges Ananas Zucchini Brot – ideal für alle, die ein tropisches Geschmackserlebnis suchen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 8 Scheiben
Course: Süßspeise
Cuisine: Tropisch
Calories: 210

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2 Tassen Weizenmehl Kann zur Hälfte durch Vollkornmehl ersetzt werden.
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Natron
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1/4 Teelöffel Muskatnuss
  • 1 Tasse Zucker Kann um 25% reduziert werden.
  • 1/2 Tasse Brauner Zucker
  • 1/2 Tasse Butter Kann durch Kokosöl ersetzt werden.
  • 2 Stück Eier Für vegane Variante durch zerdrückte Banane oder Apfelmus ersetzen.
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Tasse Zucchini Vorher das Wasser ausdrücken.
  • 1 Tasse Zerdrückte Ananas Gut abtropfen lassen.
  • 1/2 Tasse Walnüsse oder Pekannüsse Optional – für nußfreie Variante durch Sonnenblumen- oder Kürbiskerne ersetzen.

Equipment

  • Kastenform
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Backofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Backofen auf 175 °C vor und bereite eine 23x13 cm große Kastenform vor.
  2. In einer großen Schüssel vermische das Weizenmehl, Backpulver, Natron, Salz, Zimt und Muskatnuss.
  3. In einer separaten Schüssel mische den Zucker und den braunen Zucker mit der geschmolzenen Butter. Füge die Eier hinzu und verrühre alles gut.
  4. Gib die trockenen Zutaten nach und nach zu den feuchten Zutaten und falte sie vorsichtig unter.
  5. Gieße den Teig in die vorbereitete Kastenform und streiche die Oberfläche glatt. Backe das Brot im Ofen für 55 bis 65 Minuten.
  6. Lasse das Brot nach dem Backen für etwa 10 Minuten in der Form abkühlen, bevor du es auf ein Kuchengitter stürzt.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 210kcalCarbohydrates: 35gProtein: 3gFat: 8gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 40mgSodium: 200mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Ananas und Zucchini gut abtropfen zu lassen, um ein matschiges Brot zu vermeiden.

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