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Apfelwein-Hühnchen

Apfelwein-Hühnchen: Ein Hauch von Frankreich

Apfelwein-Hühnchen ist ein einfaches und aromatisches Gericht, das den Herbst verkörpert und die Seele wärmt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Französisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 4 Stück Hähnchenkeulen Kann durch Hähnchenbrust ersetzt werden.
Für die Sauce
  • 1 Stück Zwiebel Alternativ Schalotten für ein feineres Aroma.
  • 2 Stück Äpfel Knackige Sorten wie Granny Smith oder Fuji.
  • 250 ml Apfelwein Trockener französischer Apfelwein empfohlen.
  • 200 ml Schlagsahne Pflanzliche Sahne für eine leichtere Variante.
Optionales Gemüse
  • 2 Stück Karotten Für zusätzlichen Geschmack und Farbe.
  • Frische Kräuter Thymian oder Petersilie zum Garnieren.

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Würze die Hähnchenkeulen großzügig mit Salz und Pfeffer auf beiden Seiten. Lege sie auf einen Teller und lasse sie bei Raumtemperatur ruhen.
  2. Erhitze einen Esslöffel Öl oder Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate die Hähnchenkeulen etwa 5-7 Minuten, bis die Haut goldbraun ist.
  3. Füge die geschnittenen Zwiebeln hinzu und karamellisiere sie etwa 5 Minuten, bis sie weich sind. Rühre gelegentlich um.
  4. Gib die dünn geschnittenen Äpfel und Thymian in die Pfanne und koche alles zusammen für 2-3 Minuten.
  5. Gieße den Apfelwein und die Hühnerbrühe hinein und kratze die braunen Stückchen vom Pfannenboden ab.
  6. Gib die Hähnchenkeulen wieder in die Pfanne, decke sie ab und lasse alles 25-30 Minuten köcheln.
  7. Nimm die Hähnchenkeulen aus der Pfanne und rühre den Dijon-Senf sowie die Schlagsahne ein. Lasse die Sauce eindicken.
  8. Garniere das Gericht mit frischem Thymian oder Petersilie und serviere es mit knusprigem Brot oder pürierten Kartoffeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 20gProtein: 40gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 120mgSodium: 700mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Ideal für gesellige Abende und einfach zuzubereiten.

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