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Blaubeere Lavendel Eistee Mocktail

Blaubeere Lavendel Eistee Mocktail für heiße Tage

Genieße den erfrischenden Blaubeere Lavendel Eistee Mocktail, eine gesunde und köstliche Alternative für heiße Tage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: International
Calories: 80

Ingredients
  

Für den Tee
  • 1 Beutel Blaubeere Lavendel Teebeutel Kann durch einen gewöhnlichen Lavendel-Teebeutel und zusätzliche Blaubeeren ersetzt werden
  • 240 ml Heißes Wasser Wasser, das kurz vor dem Siedepunkt ist
Für die Mischung
  • 8-10 Frische Blaubeeren Gefrorene Blaubeeren können verwendet werden
  • 30 ml Frischer Zitronensaft Kann durch abgefüllten Zitronensaft ersetzt werden
  • 15-30 ml Lavendel-Zuckersirup Optional, weglassen für zuckerfreie Variante
Für das Finish
  • 120 ml Sprudelwasser Einfaches oder Zitrone-Limette für zusätzlichen Schwung
  • nach Bedarf Eis Jede Art von Eis ist geeignet
  • nach Bedarf Frische Blaubeeren und Lavendelzweig Zur Dekoration

Equipment

  • Getränkeglas
  • Muddler

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze Wasser, bis es kurz vor dem Siedepunkt ist. Übergieße den Blaubeere Lavendel Teebeutel mit 240 ml heißen Wasser und lasse ihn 5-7 Minuten ziehen.
  2. Nimm ein großes Getränkeglas und füge 8-10 frische Blaubeeren zusammen mit 30 ml frisch gepresstem Zitronensaft hinzu. Muddle die Blaubeeren sanft.
  3. Fülle das Glas mit Eiswürfeln und gieße den gekühlten Blaubeere Lavendel Tee über das Eis.
  4. Falls gewünscht, gebe 15-30 ml Lavendel-Zuckersirup in den Mocktail und rühre vorsichtig um.
  5. Fülle das Glas mit 120 ml gut gekühltem Sprudelwasser auf und rühre sanft um.
  6. Verziere dein Getränk mit einigen zusätzlichen frischen Blaubeeren und einem Lavendelzweig.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 80kcalCarbohydrates: 20gProtein: 1gSodium: 5mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin C: 15mgCalcium: 2mg

Notes

Dieser Mocktail ist perfekt für sonnige Tage und lässt sich einfach anpassen.

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