Go Back
+ servings
der Ausgang

Blueberry Chia Pudding Cake ohne Backen

Der Blueberry Chia Pudding Cake ist ein erfrischendes, veganes Dessert, das perfekt für warme Tage ist und nur wenige Zutaten benötigt.
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 3 hours
Total Time 3 hours 15 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Süßspeise
Cuisine: Vegan
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Keksboden
  • 200 g Vegan Cookies oder glutenfreie Kekse
  • 100 g Vegan Butter oder geschmolzene Kokosöl
Für die Chia-Pudding-Füllung
  • 400 ml Coconut Milk es können auch andere pflanzliche Milchalternativen verwendet werden
  • 100 g Chia Seeds
  • 250 g Blueberries frisch oder gefroren
  • 150 g Non-Dairy Yogurt wie Kokos- oder Sojajoghurt
  • 3 EL Raw Cane Sugar oder anderes Süßungsmittel
  • 1 TL Vanilla Extract optional
Für die Festigung
  • 200 ml Non-Dairy Milk oder Blueberry Juice oder andere Säfte
  • 2 TL Agar Powder kann durch Instant-Pulvergelatine ersetzt werden

Equipment

  • Mixer
  • Schüssel
  • Springform
  • Kochtopf

Method
 

Zubereitung
  1. Zerbröseln Sie die veganen Kekse in einem Mixer, bis feine Krümel entstehen. Mischen Sie die Krümel mit geschmolzener veganer Butter, bis eine homogene Masse entsteht. Drücken Sie die Mischung gleichmäßig in eine Springform und stellen Sie sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank, damit der Boden fest wird.
  2. Geben Sie die Kokosmilch und die Chia-Samen in eine große Schüssel. Rühren Sie die Mischung mit einem Schneebesen gut um, bis alles gleichmäßig vermischt ist. Lassen Sie die Mischung etwa 5 Minuten ruhen, damit die Chia-Samen aufquellen.
  3. Pürieren Sie die frischen oder gefrorenen Heidelbeeren in einem Standmixer, bis sie eine glatte Konsistenz erreicht haben. Fügen Sie das pürierte Obst zur Chia-Mischung hinzu, zusammen mit Non-Dairy-Joghurt, Rohrohrzucker und Vanilleextrakt. Rühren Sie alles gut um.
  4. Erhitzen Sie die pflanzliche Milch oder den Blaubeersaft in einem kleinen Topf. Fügen Sie das Agar-Pulver hinzu und rühren Sie kontinuierlich, bis es vollständig aufgelöst ist. Gießen Sie die Mischung dann schnell in die Chia-Heidelbeer-Masse und vermischen Sie sie gründlich.
  5. Gießen Sie die Chia-Pudding-Mischung gleichmäßig auf den gekühlten Keksboden und glätten Sie die Oberfläche. Stellen Sie den Kuchen in den Kühlschrank und lassen Sie ihn mindestens 3 Stunden, besser über Nacht, fest werden.
  6. Sobald der Kuchen fest geworden ist, nehmen Sie ihn vorsichtig aus der Springform. Servieren Sie ihn kalt und garnieren Sie jede Portion mit frischen Heidelbeeren.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 180kcalCarbohydrates: 25gProtein: 3gFat: 8gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 5gSugar: 10gVitamin C: 10mgCalcium: 5mgIron: 1mg

Notes

Dieser Kuchen sollte nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen und bleibt bis zu 5 Tage im Kühlschrank frisch.

Tried this recipe?

Let us know how it was!