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die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein

Cajun Rindfleisch Spaghetti mit cremiger Käsesauce

Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein. Ein einfaches, aber schmackhaftes Rezept für Cajun Beef Spaghetti.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Cajun
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Spaghetti-Nudeln Kochen Sie sie al dente, um Matsche zu vermeiden.
Für die Käsesauce
  • 100 g Parmesan-Käse Frisch geriebener Parmesan schmilzt besser als vorgeriebener.
  • 150 g Mozzarella-Käse Selbst gerieben für optimales Schmelzen.
  • 200 g Frischkäse
  • 200 ml Schlagsahne
Für das Fleisch
  • 500 g Rinderhackfleisch Verwenden Sie mageres Rindfleisch (80/20) für das beste Verhältnis von Geschmack zu Fett.
Für die Gewürze
  • 2 EL Cajun-Gewürzmischung Store-bought oder selbstgemachte Optionen sind gut.
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
Für die Garnitur
  • 2 EL Frische Petersilie
Für das Sautieren
  • 1 EL Butter
  • 1 EL Olivenöl

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Fügen Sie die Spaghetti-Nudeln hinzu und kochen Sie sie laut Packungsanweisung, bis sie al dente sind (etwa 8–10 Minuten). Nehmen Sie eine halbe Tasse des Pastawassers ab und stellen Sie es beiseite. Lassen Sie die Spaghetti abtropfen und reservieren Sie sie.
  2. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze einen Esslöffel Olivenöl und einen Esslöffel Butter. Fügen Sie das Rinderhackfleisch hinzu und würzen Sie es mit Cajun-Gewürz, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver. Braten Sie das Fleisch an, bis es schön gebräunt und leicht knusprig ist (ca. 5–7 Minuten). Nehmen Sie das Fleisch aus der Pfanne und stellen Sie es beiseite.
  3. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und geben Sie die Schlagsahne und den Frischkäse in die gleiche Pfanne. Rühren Sie die Mischung kontinuierlich um, bis sie glatt ist. Fügen Sie nach und nach den geriebenen Mozzarella- und Parmesan-Käse hinzu und lassen Sie sie schmelzen, bis eine cremige Sauce entsteht (ca. 3–5 Minuten).
  4. Geben Sie die abgetropften Spaghetti und das Rinderhackfleisch zurück in die Pfanne. Werfen Sie alles gut um, bis die Pasta und das Fleisch vollständig mit der cremigen Käsesauce überzogen sind. Lassen Sie die Mischung 1-2 Minuten köcheln, um die Aromen zu vereinen. Fügen Sie nach Bedarf etwas von dem reservierten Pastawasser hinzu, um die Sauce anzupassen.
  5. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und garnieren Sie die Cajun Rindfleisch Spaghetti mit frisch gehackter Petersilie. Servieren Sie das Gericht heiß und genießen Sie es; nach Belieben können Sie zusätzlich Käse oder mehr Cajun-Gewürz darüber streuen, um den Geschmack zu intensivieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 20IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Einfache Käseintegration: Beim Hinzufügen der Käsesorten ständig rühren, um eine glatte und cremige Konsistenz zu erreichen.

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