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der Ausgang

Chopped Chicken Bacon Ranch Sandwich für jeden Tag

Der Ausgang dieses schnellen Sandwiches vereint Hähnchen und Bacon mit cremigem Dressing.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Sandwiches
Course: Hähnchen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

  • 500 g Hähnchenbrust Alternativ gerupftes Rotisserie-Hähnchen verwenden.
  • 150 g Bacon Für extra Crunch Truthahnbacon verwenden.
  • 150 g Ranch-Dressing Griechischen Joghurt für eine leichtere Variante verwenden.
  • 4 Tassen Zerstoßener Salat Alternativ Spinat oder Rucola verwenden.
  • 2 Tassen Würfelige Tomaten Gurken oder Avocado optional.
  • 4 Stück Sandwich-Brötchen Brioche oder Ciabatta empfehlen.
  • 2 Esslöffel Olivenöl Butter für mehr Reichhaltigkeit verwenden.

Equipment

  • Pfanne
  • Küchenpapier

Method
 

Schritte
  1. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl. Füge die gewürfelten Hähnchenbruststücke hinzu und würze sie mit Salz und Pfeffer. Brate das Hähnchen für ca. 8-10 Minuten, bis es durchgegart ist.
  2. Brate den Bacon in einer separaten Pfanne bei mittlerer Hitze, bis er knusprig ist – etwa 5-7 Minuten. Lass ihn auf Küchenpapier abtropfen und hacke ihn in kleine Stücke.
  3. Füge in die Pfanne mit dem Hähnchen die gehackten Baconstücke und das Ranch-Dressing hinzu. Rühre alles gut um und lasse es für 1-2 Minuten auf dem Herd, um die Aromen zu vermischen.
  4. Bereite die Sandwich-Brötchen vor und fülle sie mit einer Portion der Hähnchen-Bacon-Ranch-Mischung. Füge zerstoßenen Salat und Tomaten hinzu.
  5. Drücke die Sandwiches leicht, um den Inhalt zu fixieren. Sofort servieren oder für ein Picknick einpacken.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 900mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 15IUVitamin C: 20mgCalcium: 5mgIron: 10mg

Notes

Die Sandwiches frisch zubereitet servieren, um die besten Aromen zu genießen.

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