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Cremige Cajun Hühnchen Pasta Suppe

Cremige Cajun Hühnchen Pasta Suppe für kalte Tage

Cremige Cajun Hühnchen Pasta Suppe ist eine köstliche und einfache Küche für kalte Tage mit herzhaftem Hühnchen und Pasta.
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Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Suppe
Cuisine: Cajun
Calories: 480
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 2 EL Cajun-Gewürz verleiht der Suppe einen starken, rauchigen Geschmack
  • 500 g Hühnerbrust liefert mageres Protein
  • 1 l Hühnerbrühe verwendet Brühe mit reduziertem Natrium
Für die Suppe
  • 3 Z Knoblauch gehackt
  • 1 Z Zwiebel gewürfelt
  • 250 g Pasta kleine Formen wie Makkaroni oder Orzo
  • 200 ml Schlagsahne sorgt für Cremigkeit
Für die Garnitur
  • 2 Stängel Frühlingszwiebeln frisch geschnitten
  • 50 g Parmesan frisch gerieben

Equipment

  • Dutch Oven

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze einen großen Dutch Oven bei mittlerer Hitze und füge einen Esslöffel Öl hinzu.
  2. Gib den gehackten Knoblauch und die gewürfelte Zwiebel hinein und brate sie für etwa 3-5 Minuten an.
  3. Füge die gewürfelte Hühnerbrust in den Topf und brate sie 5-7 Minuten lang an.
  4. Streue das Cajun-Gewürz großzügig über das Hühnchen und rühre gut um.
  5. Gib die kleinen Pastaformen und die Hühnerbrühe in den Topf und bringe sie zum Kochen.
  6. Reduziere die Hitze und lasse die Suppe 10-12 Minuten sanft köcheln.
  7. Füge die Schlagsahne hinzu und rühre gut um, damit sich die Sahne gleichmäßig verteilt.
  8. Serviere die Suppe in großen Schalen und garniere sie mit frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln und frisch geriebenem Parmesan.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 480kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 700IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Genieße deine Cremige Cajun Hühnchen Pasta Suppe als herzhaftes, wohltuendes Gericht, das perfekt für kalte Tage ist!

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