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Cremige Toskanische Ravioli-Suppe

Cremige Toskanische Ravioli-Suppe für Seelenwärmer

Eine dampfende Schüssel Cremige Toskanische Ravioli-Suppe vereint italienische Aromen und bietet eine nahrhafte, wohltuende Mahlzeit. Ideal für kalte Tage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Suppe
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder neutrales Öl
  • 500 g Rinderhackfleisch oder Puten-/Pflanzenalternativen
  • 1 Stück Zwiebel gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Teelöffel getrocknete italienische Kräuter
  • 1 Teelöffel Paprika optional
  • 1/2 Teelöffel rote Pfefferflocken optional
  • 1 Liter Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
Für die Cremigkeit
  • 200 ml Sahne oder pflanzliche Sahne
  • 400 g Käse-Ravioli verschiedene Sorten möglich
Für die Frische
  • 100 g getrocknete Tomaten
  • 150 g Baby-Spinat oder Grünkohl
  • 50 g Parmesan gerieben
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze Olivenöl. Füge das Rinderhackfleisch hinzu und brate es an, bis es vollständig durchgegart und schön gebräunt ist (ca. 5-7 Minuten). Gieße das überschüssige Fett ab.
  2. Gib die gewürfelte Zwiebel in den Topf und dünste sie etwa 5 Minuten lang, bis sie weich und durchsichtig ist. Füge dann den gehackten Knoblauch hinzu und lasse ihn für weitere 1-2 Minuten mitbraten.
  3. Streue die getrockneten italienischen Kräuter, die Paprika (falls verwendet) und die roten Pfefferflocken in den Topf. Rühre alles gut um und lasse es 1 Minute kochen.
  4. Gieße die Hühnerbrühe in den Topf und füge die getrockneten Tomaten hinzu. Bringe die Mischung zum Kochen und lasse sie dann für etwa 15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln.
  5. Gib langsam den Baby-Spinat in die Suppe und rühre ihn vorsichtig unter, bis er verwelkt ist (1-2 Minuten).
  6. Reduziere die Hitze auf niedrig und rühre die Sahne ein, bis sie gut vermischt ist. Füge dann den geriebenen Parmesan hinzu und lasse ihn unter ständigem Rühren schmelzen.
  7. Gib die Käse-Ravioli vorsichtig in die Suppe und koche sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung (ca. 3-5 Minuten).
  8. Ladle die Suppe in Schalen und garniere sie nach Belieben mit frischem Basilikum oder Petersilie und zusätzlichem Parmesan.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 15gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 20IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, die Ravioli erst kurz vor Ende der Kochzeit hinzuzufügen, um ein Zerfallen zu vermeiden. Verwende frische Kräuter, um den Geschmack zu intensivieren.

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