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Demi Weber

Crispy Chicken Sandwich: Genießen Sie den knusprigen Genuss!

Krosses Hähnchen-Sandwich mit Knoblauchmayonnaise
Prep Time 1 hour 20 minutes
Cook Time 1 hour 15 minutes
Total Time 1 hour 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 550

Ingredients
  

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 100 g Mehl
  • 2 Eier
  • 150 g Semmelbrösel
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Zwiebelpulver
  • 4 Burger-Brötchen
  • 4 Blätter Kopfsalat
  • 1 Tomate in Scheiben geschnitten
  • 1 Gurke in Scheiben geschnitten
  • 100 g Mayonnaise
  • 2 Knoblauchzehen gepresst
  • 1 TL Zitronensaft
  • Öl zum Frittieren

Method
 

  1. Hähnchenbrustfilets leicht plattieren und in eine Schüssel geben.
  2. In einer separaten Schüssel Mehl, Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver vermischen.
  3. In einer weiteren Schüssel die Eier verquirlen.
  4. Semmelbrösel in eine dritte Schüssel geben.
  5. Jedes Hähnchenfilet zuerst in der Mehlmischung wenden, dann in die Eier tauchen und schließlich in den Semmelbröseln panieren.
  6. Öl in einer Pfanne erhitzen und die panierten Hähnchenfilets bei mittlerer Hitze goldbraun und knusprig frittieren (ca. 5-7 Minuten pro Seite).
  7. In der Zwischenzeit die Knoblauchmayonnaise zubereiten, indem du die Mayonnaise, den gepressten Knoblauch und den Zitronensaft in einer Schüssel vermischst.
  8. Die Brötchen aufschneiden und leicht toasten.
  9. Auf die unteren Brötchenhälften ein Blatt Kopfsalat, ein Hähnchenfilet, eine Scheibe Tomate und Gurke legen. Mit Knoblauchmayonnaise bestreichen und die obere Brötchenhälfte darauflegen.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 550kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 28gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 20gCholesterol: 150mgSodium: 800mgFiber: 2gSugar: 3g

Notes

  • Für eine schärfere Variante kannst du etwas Cayennepfeffer zur Mehlmischung hinzufügen.
  • Ersetze das Hähnchenfilet durch pflanzliche Alternativen für ein vegetarisches Sandwich.

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