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der Ausgang

Der Ausgang: Erfrischender griechischer Joghurt-Jello Fluff

Der Ausgang ist ein erfrischender griechischer Joghurt-Jello Fluff, perfekt für warme Tage.
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Prep Time 30 minutes
Cook Time 5 minutes
Kühlzeit 4 hours
Total Time 4 hours 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Süßspeise
Cuisine: Griechisch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Jello-Basis
  • 1 Paket Jello-Mix Kann auch zuckerfrei verwendet werden.
  • 1/2 Tasse Wasser Zum Auflösen des Jello-Mix
Für die cremige Füllung
  • 2 Tassen Griechischer Joghurt Kann durch Kokosjoghurt ersetzt werden.
  • 1/4 Tasse Süßungsmittel (Stevia) Oder alternativen Süßstoff verwenden.
Für die Präsentation
  • Frische Früchte oder Minzblätter Für Garnitur.
  • Leichte Schlagsahne oder Cool Whip Optional für zusätzliche Cremigkeit.

Equipment

  • Topf
  • Schüssel
  • Rührlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
  2. Jello-Mix hinzufügen und gut umrühren, bis er aufgelöst ist.
  3. Kaltes Wasser und Eiswürfel hinzufügen, gut umrühren.
  4. Joghurt und Süßungsmittel unterheben, bis eine homogene Mischung entsteht.
  5. Mischung in eine Servierschüssel gießen.
  6. Für mindestens 3-4 Stunden kühlen.
  7. Vor dem Servieren leicht umrühren und nach Wunsch garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 8gFat: 5gSaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 10mgSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 2IUVitamin C: 5mgCalcium: 10mg

Notes

Ideal für heiße Sommertage und einfach zuzubereiten. Variiere die Süße nach Geschmack.

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