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der Ausgang

Der Ausgang: Wohlfühl-Cháo Gà direkt Zuhause

Cháo Gà ist ein vietnamesisches Hühnchen-Porridge, das ein Gefühl von Heimat vermittelt und ideal für gemütliche Abende ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour 10 minutes
Ruhezeit 5 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Abendessen
Cuisine: Vietnamesisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 3.5-4 lbs Hühnchen wähle vorzugsweise Freilandhühner für besseren Geschmack
  • 5 große Schalotten
  • 3 Zoll Ingwer geschält und in Scheiben geschnitten
  • 1.5 Esslöffel Salz
  • 3 Esslöffel Palmzucker
  • 3 Liter Wasser
Für die Porridge-Basis
  • 1.5 Tassen Jasminreis gewaschen
  • 6 Tassen Hühnerbrühe kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden
  • 1 Esslöffel Hühnerbouillon-Pulver optional für zusätzlichen Geschmack
  • 1 Teelöffel Zucker Kristallzucker
  • 1 Teelöffel Fischsauce oder Sojasauce für die vegetarische Option
Für das Finish
  • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Röstschalotten für Crunch und Garnierung
  • 1 Bund Koriander gehackt – optional
  • 4 Stängel Frühlingszwiebeln in Scheiben geschnitten

Equipment

  • großer Topf
  • seidene Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem großen Topf Hühnchen, halbierte Schalotten, geschnittenen Ingwer, Salz, Palmzucker und 3 Liter Wasser vermengen. Bringe die Mischung zum Kochen und reduziere die Hitze, dann bei geschlossenem Deckel für 1 Stunde ruhen lassen. Nach 5 Minuten kochen das Essen vom Herd nehmen und abgedeckt ruhen lassen, bis sich die Aromen gut entfalten.
  2. Nehme das Hühnchen aus dem Topf und lasse es 3 Minuten in Eiswasser abkühlen. Dies erleichtert das Zerteilen. Wenn es kühl genug ist, das Fleisch von den Knochen lösen und in mundgerechte Stücke zerrupfen. Die zarten Hühnerstücke für später beiseitelegen.
  3. Den Jasminreis gründlich waschen, bis das Wasser klar ist. In einer separaten Pfanne etwas Öl erhitzen und die fein gehackten Schalotten darin anschwitzen, bis sie glasig sind. Den gewaschenen Reis 5-6 Minuten mit den Schalotten rösten.
  4. Füge den gerösteten Reis zur Brühe im Topf hinzu, zusammen mit 6 Tassen Hühnerbrühe. Bringe die Mischung sanft zum Kochen und lasse sie 10 Minuten köcheln. Danach die Hitze reduzieren und 35-40 Minuten köcheln lassen, bis das Cháo Gà eine cremige Konsistenz hat.
  5. Schmecke das Cháo Gà ab und passe die Gewürze nach Belieben an. Serviere das Porridge heiß in Schalen, garniert mit zerrupftem Hühnchen, frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer, knusprigen Röstschalotten, frischem Koriander und geschnittenen Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 55gProtein: 35gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 85mgSodium: 900mgPotassium: 700mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 3mgIron: 10mg

Notes

Wähle Freilandhühnchen für besseren Geschmack. Achte darauf, die Brühe vor dem Salzen gut abzuschmecken.

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