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Die Ultimative Halloumi Süßkartoffel Schüssel

Die Ultimative Halloumi Süßkartoffel Schüssel

Die Ultimative Halloumi Süßkartoffel Schüssel kombiniert karamellisierte Süßkartoffeln und knusprigen Halloumi, perfekt für ein gesundes Mittagessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 2 Personen
Course: Abendessen
Cuisine: Mittelmeer
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Süßkartoffeln
  • 2 Stück Süßkartoffeln geschält und gewürfelt (ca. 4 Tassen / 600g)
  • 2 EL Olivenöl getrennt (1 EL zum Rösten, 1 EL zum Braten)
  • 0.5 TL Koscheres Salz
Für den Halloumi
  • 250 g Halloumi-Käse in 1,5 cm dicke Scheiben geschnitten
Für das Tahini-Dressing
  • 60 g Tahini-Paste gut verrührt
  • 2 EL Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 Stück Knoblauch gehackt
  • 4 EL warmes Wasser plus mehr nach Bedarf
Für das Topping
  • 50 g Walnüsse grob gehackt

Equipment

  • Backblech
  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Ofen auf 200°C vorheizen und die gewürfelten Süßkartoffeln in einer großen Schüssel mit 1 Esslöffel Olivenöl und 0,5 Teelöffel koscherem Salz vermischen. Gleichmäßig auf ein Backblech legen.
  2. Süßkartoffeln im vorgeheizten Ofen für 25-30 Minuten rösten, bis sie weich und leicht karamellisiert sind. Einmal während des Röstens umrühren.
  3. Während die Süßkartoffeln rösten, das Tahini-Dressing zubereiten: Tahini-Paste, Zitronensaft und gehackten Knoblauch in einer Schüssel verrühren. Nach und nach warmes Wasser hinzufügen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  4. Walnüsse in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis sie duftend und leicht goldbraun sind. Dann auf einen kalten Teller legen.
  5. Pfanne reinigen, 1 Esslöffel Olivenöl hinzufügen und die Halloumi-Scheiben bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun sind.
  6. Die Ultimative Halloumi Süßkartoffel Schüssel zusammenstellen: Süßkartoffeln anrichten, Halloumi-Scheiben darauflegen, mit Tahini-Dressing beträufeln und mit gerösteten Walnüssen bestreuen. Warm servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 45gProtein: 18gFat: 30gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 10gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 6gSugar: 8gVitamin A: 12000IUVitamin C: 30mgCalcium: 600mgIron: 2mg

Notes

Für optimale Ergebnisse sofort servieren.

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