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Dunkle Schokolade Drachenfrucht Kokosnuss Leckereien

Dunkle Schokolade Drachenfrucht Kokosnuss Leckereien

Dunkle Schokolade Drachenfrucht Kokosnuss Leckereien sind köstliche und gesunde Snacks, die einfach zuzubereiten sind und perfekt für jede Gelegenheit.
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 4 hours
Total Time 4 hours 15 minutes
Servings: 12 Stücke
Course: Süßspeise
Cuisine: Tropisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 150 g Ungesüßte Kokosraspeln Kann durch ungesüßte Kokosflocken ersetzt werden.
  • 200 g Drachenfruchtwürfel (Pitaya) Kann durch andere tropische Früchte wie Mango ersetzt werden.
  • 5 EL Ahornsirup Honig oder Agavensirup sind gute Alternativen.
  • 1 Prise Meersalz Verstärkt die Aromen der anderen Zutaten.
Optional für eine besondere Note
  • 50 ml Rote-Bete-Saft Kann weggelassen werden.
Für die Schokoladenschicht
  • 200 g Dunkle Schokolade (70-72%) Für eine vegane Option laktosefreie Schokolade verwenden.

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Kastenform
  • Backpapier
  • Wasserbad

Method
 

Zubereitung
  1. Geben Sie die ungesüßten Kokosraspeln, die Drachenfruchtwürfel, den Ahornsirup und das Meersalz in eine Küchenmaschine. Mixen Sie alles, bis eine teigartige Konsistenz entsteht, etwa 2-3 Minuten. Wenn gewünscht, fügen Sie zum Schluss den roten-Bete-Saft hinzu.
  2. Nehmen Sie den fertigen Teig und drücken Sie ihn gleichmäßig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform oder formen Sie kleine Bällchen.
  3. Bereiten Sie ein Wasserbad vor, um die dunkle Schokolade zu schmelzen. Lassen Sie die Schokolade unter ständigem Rühren schmelzen, bis sie glatt ist.
  4. Tauchen Sie jeden Stück Teig in die geschmolzene Schokolade und lassen Sie die überschüssige Schokolade abtropfen.
  5. Lassen Sie die Schokoladenüberzogenen Leckereien bei Raumtemperatur aushärten oder kühlen Sie sie für schnellere Festigung im Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 2gFat: 8gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin C: 5mgCalcium: 5mgIron: 3mg

Notes

Diese Leckereien sind nicht nur lecker, sondern auch schnell zubereitet und gesund. Perfekt für einen Snack oder als Dessert nach dem Essen.

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