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Fauler Knoblauchbrot

Fauler Knoblauchbrot: Einfach und Schnell Genießen

Dieses Fauler Knoblauchbrot ist einfach zuzubereiten und schmeckt hervorragend. Perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 35 minutes
Teig Ruhezeit 10 hours
Total Time 10 hours 45 minutes
Servings: 8 Scheiben
Course: Uncategorized
Cuisine: Vegan
Calories: 150

Ingredients
  

Teig
  • 500 g Mehl Kann auch Vollkornmehl verwendet werden.
  • 10 g Salz
  • 5 g Zucker Kann weggelassen werden.
  • 7 g Hefe Trockenhefe, keine Aktivierung nötig.
  • 350 ml Warmes Wasser Temperatur zwischen 37-43°C.
  • 50 ml Olivenöl Alternativ geschmolzene Butter.
  • 5 Zehen Knoblauch Gehackt oder geröstet.
  • Optionale Kräuter z.B. Rosmarin, Oregano.

Equipment

  • große Schüssel
  • Holzlöffel
  • Küchenfolie
  • Backofen
  • Kuchengitter
  • Arbeitsfläche

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel vermischst du Mehl, Salz, Zucker und Hefe, bis alles gut kombiniert ist.
  2. Füge nun das warme Wasser und das Olivenöl hinzu und rühre mit einem Holzlöffel, bis ein klebriger Teig entsteht.
  3. Incorporiere den gehackten Knoblauch und die optionalen Kräuter in den Teig.
  4. Lasse den Teig für etwa 10 Minuten ruhen.
  5. Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und lasse den Teig bei Zimmertemperatur für 10-12 Stunden stehen.
  6. Streue etwas Mehl auf eine saubere Arbeitsfläche und kippe den Teig darauf.
  7. Forme den Teig zu einem Laib und lasse ihn für etwa 30 Minuten ruhen.
  8. Heize den Ofen auf 220°C vor.
  9. Backe das Brot für 30-35 Minuten im vorgeheizten Ofen.
  10. Lasse das Brot auf einem Kuchengitter auskühlen.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 150kcalCarbohydrates: 25gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2.5gSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin C: 2mgCalcium: 1mgIron: 4mg

Notes

Das Fauler Knoblauchbrot ist vielseitig und perfekt als Beilage oder zum puren Genießen.

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