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Feuerwerksgarnele

Feuerwerksgarnele: Schnelles und würziges Rezept

Dieses Rezept für Feuerwerksgarnelen vereint würzigen Geschmack und knusprige Texturen – ideal für schnelle Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Garnelen
  • 500 g Garnelen frisch oder vollständig aufgetaut
  • 2 EL Gemüseöl zum Frittieren
Für die Sauce
  • 100 g Mayonnaise oder griechischer Joghurt für eine leichtere Variante
  • 2 EL Sriracha nach Geschmack anpassen
  • 1 EL Limettensaft oder Zitronensaft
Für die Garnitur
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln optional

Equipment

  • Pfanne
  • Rührschüssel
  • Küchentuch

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Garnelen vorbereiten: Spüle die Garnelen unter kaltem Wasser ab und achte darauf, ob sie entdarmt werden müssen. Trockne sie anschließend ab.
  2. Sauce zubereiten: Mayonnaise, Sriracha und Limettensaft in einer Schüssel vermengen und kräftig rühren.
  3. Öl erhitzen: Erhitze eine Pfanne auf mittelhoher Hitze und füge Gemüseöl hinzu.
  4. Garnelen frittieren: Brate die Garnelen 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis sie rosa sind.
  5. Garnelen mit Sauce vermengen: Vermenge die durchgegarte Garnelen mit der Sauce, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
  6. Anrichten und Garnieren: Serviere die Garnelen auf einer Platte und garniere sie mit Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 20gFat: 18gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 150mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 100IUVitamin C: 10mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Die Feuerwerksgarnelen sind glutenfrei und können leicht abgewandelt werden, z.B. durch Tofu oder Blumenkohl.

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