Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heize deinen Ofen auf 200 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus oder sprühe es leicht mit Kochspray ein.
- Dämpfe die gehackten Brokkoliröschen für 3-5 Minuten, bis sie zart, aber bissfest sind.
- In einer großen Schüssel kombiniere den vorbereiteten Brokkoli, das Paniermehl, den geriebenen Cheddar, Parmesan, die Eier und das Mehl. Füge Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer hinzu.
- Stelle etwa 1 Zoll große Bällchen aus der Brokkoli-Käsemischung her und lege sie auf das Backblech.
- Backe die Bällchen für 20-25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Halte sie im Auge und stelle sie gegebenenfalls für 1-2 Minuten unter den Grill.
- Lasse die gebackenen Bällchen einige Minuten abkühlen, bevor du sie servierst. Perfekt mit Marinara-Soße oder Ranch-Dressing.
Nutrition
Notes
Die Bällchen können alternativ mit anderen Käsesorten oder Gewürzen variiert werden.
