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Gefrorene griechische Joghurt-Erdnussbutter-Bissen

Gefrorene griechische Joghurt-Erdnussbutter-Bissen lecker

Diese gefrorenen griechischen Joghurt-Erdnussbutter-Bissen vereinen nussige Cremigkeit mit erfrischendem Joghurt – perfekt für heiße Sommertage.
Prep Time 15 minutes
Gefrierzeit 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 12 Bissen
Course: Süßspeise
Calories: 100

Ingredients
  

Für die Bissen
  • 2 Tassen Griechischer Joghurt oder Soja-/Kokosjoghurt für vegane Option
  • 1 Tasse Cremige Erdnussbutter oder Mandel-/Cashewbutter
  • 1/4 Tasse Honig oder Ahornsirup für vegane Variante
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1/2 Tasse Mini-Schokoladenstückchen dunkle oder halbgesüßte Schokolade
Für die Schokoladenglasur
  • 1 Tasse Dunkle Schokoladenstückchen halbgesüßte Schokolade als leichtere Option
  • 1 Esslöffel Kokosöl optional

Equipment

  • Schüssel
  • Mikrowelle
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer mittleren Schüssel griechischen Joghurt, cremige Erdnussbutter, Honig und Vanilleextrakt gut vermengen, bis eine glatte Masse entsteht.
  2. Löffle die Mischung auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech, um kleine Bissen zu formen.
  3. Nach dem Einfrieren die dunklen Schokoladenstückchen zusammen mit dem Kokosöl in einer mikrowellenfesten Schüssel geben und in der Mikrowelle schmelzen.
  4. Nehme die gefrorenen Bissen aus dem Gefrierfach und tauche jeden Bissen in die geschmolzene Schokolade.
  5. Bringe das Blech mit den glasierten Bissen zurück ins Gefrierfach und lasse sie für zusätzlich 30 Minuten stehen.

Nutrition

Serving: 1BissenCalories: 100kcalCarbohydrates: 10gProtein: 4gFat: 6gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 50mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 5gCalcium: 30mgIron: 0.5mg

Notes

Diese gefrorenen griechischen Joghurt-Erdnussbutter-Bissen sind der perfekte gesunde Snack – probiere sie aus und erfreue dich an ihrem köstlichen Geschmack!

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