Go Back
+ servings
Gefüllte Paprika im Airfryer

Gefüllte Paprika im Airfryer – Schnell und Lecker

Dieses Rezept für gefüllte Paprika im Airfryer bietet eine schnelle und leckere Option für ein komfortables Abendessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Vorbereitungszeit 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Stück
Course: Abendessen
Cuisine: International
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 4 Stück Paprika verschiedene Farben
  • 500 g Hackfleisch Rind, Huhn oder Schwein
  • 100 g Reis optional oder Quinoa
  • 1 Stück Zwiebel gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 TL Gewürze z.B. Paprika, Oregano
Für die Toppings
  • 100 g Käse optional, z.B. Cheddar oder Feta
  • 100 g Sauerrahm als Garnitur

Equipment

  • Airfryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Airfryer auf 180°C vor. Dies dauert normalerweise etwa 5 Minuten.
  2. Erhitze eine Pfanne auf mittlerer Stufe und gib das Hackfleisch hinein. Brate es für etwa 5-7 Minuten, bis es gleichmäßig braun ist.
  3. Füge die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch zum gebratenen Hackfleisch hinzu. Koche alles zusammen für weitere 3-4 Minuten.
  4. Nimm die bunten Paprika und schneide die Oberteile ab. Entferne die Kerne und das weiße Innere.
  5. Fülle jede Paprika großzügig mit der vorbereiteten Hackfleischmischung und setze sie aufrecht in den Airfryer-Korb.
  6. Gare die gefüllten Paprika für etwa 15-20 Minuten und überprüfe sie nach 15 Minuten.
  7. Füge in den letzten 5 Minuten der Garzeit nach Belieben Käse hinzu.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 300kcalCarbohydrates: 20gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 1500IUVitamin C: 60mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Verwende frische Zutaten für besten Geschmack und passe die Füllungen nach deinem Belieben an.

Tried this recipe?

Let us know how it was!