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Gegrillter Honig-Senf-Lachs

Gegrillter Honig-Senf-Lachs für genussvolle Abende

Ein köstliches Rezept für Gegrillter Honig-Senf-Lachs, das deine Familie und Freunde begeistert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Marinierzeit 15 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: International
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 12 oz Lachs Wähle frischen Lachs für den besten Geschmack.
  • 2 tbsp Olivenöl Verleiht reiche Textur und hilft beim Grillen.
  • 3/4 tsp Paprika Fügt Wärme und eine leichte Rauchnote hinzu.
  • 3/4 tsp Chili Pulver Schafft einen dezenten Kick von Schärfe.
  • 1/2 tsp Knoblauchpulver Intensiviert die Geschmacksdimensionen.
  • 1/4 tsp Zwiebelpulver Trägt zur Süße und zum Aroma bei.
  • 1/2 tsp Salz Essentiell für die Geschmacksverstärkung.
  • 1/2 tsp Pfeffer Fügt Wärme und Aroma hinzu.
Für die Glasur
  • 1 tsp Zitronenzeste Bringt Frische und hebt die Aromen hervor.
  • 1 1/2 tbsp Senf Der wichtigste Bestandteil für die würzige Glasur.
  • 1 1/2 tbsp Honig Sorgt für Süße und Karamellisierung.
  • 1 1/2 tsp Zitronensaft Balanciert die Süße und fügt Säure hinzu.
Zum Garnieren
  • 1 tsp Petersilie Fügt einen frischen, krautigen Geschmack als Garnitur hinzu.
  • 1/2 tsp Dill Ergänzt den Lachs und verleiht eine aromatische Note.

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Pinsel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. In einer kleinen Schüssel Paprika, Chili-Pulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz, frisch gemahlenen Pfeffer und 1 Teelöffel Zitronenzeste vermengen.
  2. In einer separaten Schüssel den Grey Poupon Senf, Honig und Zitronensaft gut miteinander verquirlen, bis eine glatte Mischung entsteht.
  3. Den frischen Lachs mit einem Papiertuch trocken tupfen und mit Olivenöl einreiben. Anschließend die Gewürzmischung gleichmäßig auf der Oberfläche des Lachses verteilen und sanft eindrücken.
  4. Lasse den gewürzten Lachs etwa 10-15 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen.
  5. Heize den Grill auf mittlere bis hohe Temperatur (ca. 180-200 °C) vor und öle die Grillroste leicht ein.
  6. Lege den Lachs mit der Hautseite nach oben auf den Grill und lasse ihn etwa 4-5 Minuten grillen.
  7. Drehe den Lachs vorsichtig um und bestreiche ihn mit der Honig-Senf-Glasur. Grille ihn für weitere 3-4 Minuten.
  8. Den fertigen Lachs behutsam auf einen Teller übertragen und mit frischer Petersilie, Zitronenzeste und Dill garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 12gProtein: 23gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 6gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 700mgSugar: 5gVitamin C: 2mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Dieses Rezept eignet sich hervorragend für einen gesunden und schmackhaften Abend. Variiere die Glasur nach Belieben!

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