Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Ofen vorheizen: Heize deinen Ofen auf 175 °C vor und bereite ein Muffinblech mit Papierförmchen vor oder fette es leicht ein.
- Bananen zerdrücken: Zerdrücke die reifen Bananen in einer großen Schüssel, bis sie eine glatte Konsistenz erreichen.
- Nasse Zutaten kombinieren: Füge die Erdnussbutter, den Honig oder Ahornsirup, die Eier und die Mandelmilch zu den zerdrückten Bananen hinzu und rühre gut um.
- Trockene Zutaten mischen: Vermische das Hafermehl, Backpulver, Backsoda, Salz und optionalen Zimt in einer separaten Schüssel.
- Zutaten kombinieren: Gib die trockenen Zutaten nach und nach in die Schüssel mit den nassen Zutaten und rühre vorsichtig um.
- Schokoladenstückchen hinzufügen: Füge die Schokoladenstückchen vorsichtig in den Teig ein.
- Teig einfüllen: Verteile den Teig gleichmäßig auf die Muffinförmchen.
- Muffins backen: Backe die Muffins für etwa 18 bis 20 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- Muffins abkühlen lassen: Lass die Muffins für 5 Minuten in der Form abkühlen, bevor du sie auf ein Kuchengitter überträgst.
Nutrition
Notes
Erwäge, die Muffins nach dem Abkühlen in einem luftdichten Behälter zu lagern.
