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Gewürzte koreanische Thunfisch-Reisbällchen

Gewürzte koreanische Thunfisch-Reisbällchen lieben!

Leckere gewürzte koreanische Thunfisch-Reisbällchen, auch bekannt als Chamchi Jumeokbap, sind ein schneller und nahrhafter Snack.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Bällchen
Course: Uncategorized
Cuisine: Koreanisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für die Bällchen
  • 1 Dose Thunfisch (Konserve) in Wasser
  • 2 Tassen Klebreis (kurzkörnig) gekocht
  • 2 EL koreanische Chilipaste (Gochujang) nach Geschmack
  • 1 EL Sojasauce oder glutenfreie Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 TL Zucker
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln (gehackt)
  • 1 EL geröstete Sesamsamen
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Beilagen
  • 1 Tasse Kimchi
  • 1 Tasse eingelegtes Gemüse

Equipment

  • Schüssel
  • Löffel
  • Mikrowelle oder Ofen zum Erwärmen

Method
 

Anleitung
  1. In einer großen Schüssel den abgetropften Thunfisch mit Gochujang, Sojasauce, Sesamöl, Zucker, gehackten Frühlingszwiebeln, gerösteten Sesamsamen, Salz und Pfeffer gut vermengen. Dies dauert etwa 2-3 Minuten.
  2. Füge nun den gekochten Klebreis zur Thunfischmischung hinzu. Mische alles vorsichtig mit einem Löffel oder mit den Händen, bis der Reis vollständig überzogen ist. Dies dauert etwa 3-4 Minuten.
  3. Befeuchte deine Hände leicht mit Wasser und forme kleine, feste Bällchen von der Größe einer Pflaume. Dies sollte in etwa 10 Minuten machbar sein.
  4. Die Bällchen können sofort serviert oder in einem luftdichten Behälter für etwa 30 Minuten gekühlt werden.

Nutrition

Serving: 3BällchenCalories: 200kcalCarbohydrates: 25gProtein: 15gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin C: 2mgCalcium: 2mgIron: 6mg

Notes

Diese Reisbällchen sind glutenfrei und eignen sich hervorragend als Snack oder Vorspeise. Variiere die Schärfe nach deinem persönlichen Geschmack.

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