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Grüne Göttin Salat

Grüne Göttin Salat: Schnell & Gesund genießen

Entdecken Sie den köstlichen Grüne Göttin Salat, der gesund, kalorienarm und perfekt für jede Mahlzeit ist.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Salat
Cuisine: Gesund
Calories: 50
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Salat
  • 1 Kopf Grüner Kohl frisch und fest
  • 1 Stück Gurke nach Geschmack schälen oder ungeschält
  • 1 Stück Rote Zwiebel oder Schalotte für milderen Geschmack
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln
Für das Dressing
  • 1 Portion Grüne Göttin Dressing selbstgemacht für beste Aromen

Equipment

  • Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Vorbereitung
  1. Wasche den grünen Kohl gründlich und schneide ihn in mundgerechte Stücke.
  2. Wasche die Gurken und schneide sie in kleine Stücke.
  3. Würfle die rote Zwiebel klein und füge sie hinzu.
  4. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe und füge sie zur Schüssel hinzu.
  5. Bereite das Grüne Göttin Dressing zu und gieße es über den Salat.
  6. Vermenge alle Zutaten gut, damit sie mit der Sauce überzogen sind.
  7. Serviere den Salat sofort oder kühle ihn für ein paar Minuten, bevor du ihn isst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 50kcalCarbohydrates: 8gProtein: 2gFat: 1gSodium: 50mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 30IUVitamin C: 30mgCalcium: 40mgIron: 1mg

Notes

Frische Zutaten machen den Unterschied für den besten Geschmack.

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