Go Back
+ servings
Hafer-Frühstücks Toaststäbchen

Hafer-Frühstücks Toaststäbchen für dein Friendsgiving

Genieße diese köstlichen Hafer-Frühstücks Toaststäbchen, perfekt für dein Friendsgiving.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Stücken
Course: Frühstück
Cuisine: Amerikanisch, Glutenfrei
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2 Tassen glutenfreie Haferflocken zertifizierte glutenfreie Produkte verwenden
  • 2 Stück Eier für vegane Option Leinsamenmehl mit Wasser verwenden
  • 1 Tasse Milch Mandel- oder Kokosmilch als laktosefreie Alternativen geeignet
  • 1 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 1 Teelöffel echter Vanilleextrakt
  • 4 Scheiben glutenfreies Brot Sourdough oder ähnlicher kräftiger Typ
Für den Beeren-Dip
  • 1 Tasse frische gemischte Beeren Erdbeeren, Heidelbeeren und Himbeeren
  • 2 Esslöffel echter Ahornsirup kann auch für einen zusätzlichen Süßkick verwendet werden

Equipment

  • Backofen
  • Backblech
  • Mischschüssel
  • Mixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Backofen auf 200 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. In einer großen Schüssel die glutenfreien Haferflocken, Eier, Milch, gemahlenen Zimt und echten Vanilleextrakt gut vermischen.
  3. Schneide das glutenfreie Brot in etwa einen Zentimeter breite Stäbchen.
  4. Nehme jedes Brotstäbchen und tauche es schnell in die Hafermischung.
  5. Lege die beschichteten Brotstäbchen auf das vorbereitete Backblech und backe sie 15-20 Minuten lang.
  6. Während die Toaststäbchen im Ofen sind, püriere die frischen gemischten Beeren mit dem echten Ahornsirup.
  7. Serviere die warmen Toaststäbchen mit dem Beeren-Dip.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 150kcalCarbohydrates: 28gProtein: 4gFat: 3gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 60mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin C: 5mgCalcium: 4mgIron: 8mg

Notes

Lagere übrig gebliebene Toaststäbchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage.

Tried this recipe?

Let us know how it was!