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Hühnchen Avocado Schmelz Sandwich

Hähnchen-Avocado-Schmelz-Sandwich: Deftige Snack-Idee

Entdecke das köstliche Hähnchen Avocado Schmelz Sandwich, das Genuss und Einfachheit vereint.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Hähnchen
Cuisine: Deutsch
Calories: 550

Ingredients
  

Für das Sandwich
  • 2 Stück Hähnchenbrust zart und saftig
  • 1 Stück reife Avocado für Cremigkeit
  • 100 g Käse (z.B. Cheddar oder Gouda) schmilzt wunderbar
  • 4 Scheiben Krustenbrot oder Baguette für knusprige Textur
  • 2 EL frische Kräuter (z.B. Basilikum oder Petersilie) für frische Aromen
  • 1 TL Zitronensaft verhindert das Braunwerden der Avocado
  • 1 EL Olivenöl für Grillen
  • nach Geschmack Gewürze (Salz und Pfeffer) für den letzten Schliff
Optionaler Belag
  • 2 EL Salsa oder Guacamole für extra Geschmack
  • 1 TL Chiliflocken für eine feurige Note

Equipment

  • Pfanne
  • Schneidebrett
  • Messer

Method
 

Anleitung
  1. Würze die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer. Brate das Hähnchen in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur mit Olivenöl 6-7 Minuten pro Seite, bis es durchgegart ist. Lass es ruhen und in Scheiben schneiden.
  2. Bereite die Sandwich-Füllungen vor: Schneide die Avocado, den Käse, die Zwiebel und die Tomate.
  3. Bestreiche die Brotscheiben auf einer Seite mit Mayonnaise und Dijon-Senf.
  4. Schichte das Hähnchen, die Avocado, den Käse, die Zwiebel und die Tomate auf eine Brotscheibe. Decke mit der zweiten Brotscheibe ab und drücke leicht.
  5. Grille das Sandwich in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit etwas Olivenöl oder Butter 3-4 Minuten pro Seite, bis das Brot goldbraun und der Käse geschmolzen ist.
  6. Lass das Sandwich einen Moment abkühlen, schneide es durch und serviere es warm.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 550kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 7gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, die Hähnchenbrust gründlich zu würzen und verwende reife Avocados für die beste Textur.

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