Go Back
+ servings
Heidelbeer-Basilikum-Tee-Trinker

Heidelbeer-Basilikum-Tee-Trinker für den Sommergenuss

Heidelbeer-Basilikum-Tee-Trinker sind der perfekte erfrischende Genuss für den Sommer.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: Deutsch
Calories: 80

Ingredients
  

Für den Tee
  • 500 ml Wasser verwende gefiltertes Wasser für den besten Geschmack
  • 2 Teebeutel Schwarzer Tee oder Grüner Tee
Für die Mischung
  • 250 g Frische Heidelbeeren verwende reife, tiefblaue Beeren
  • 10-15 Frische Basilikumblätter verwendet frische, leicht angerissene Blätter
  • 2 Esslöffel Honig oder Agave für die vegane Option
  • 1 Esslöffel Zitronensaft kann durch Orangenlikör ersetzt werden
Für das Servieren
  • Sprudelwasser optional für einen spritzigen Abschluss
  • Extra Basilikumblätter & ganze Heidelbeeren als Garnitur

Equipment

  • Wasserkocher
  • Mixer
  • hitzebeständige Kanne
  • hohe Gläser

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe 500 ml gefiltertes Wasser in einem Wasserkocher zum Kochen. Gieße das heiße Wasser über 2 Teebeutel schwarzen oder grünen Tee und lasse für 3–4 Minuten ziehen.
  2. Gib 250 g frische Heidelbeeren, 10–15 frische Basilikumblätter, 2 Esslöffel Honig oder Agave und 1 Esslöffel Zitronensaft in einen Mixer und püriere, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
  3. Fülle 4 hohe Gläser mit Eiswürfeln.
  4. Gieße den leicht abgekühlten Tee über das Eis in den Gläsern und füge das pürierte Heidelbeer-Basilikum-Gemisch hinzu.
  5. Dekoriere jede Servierung mit Heidelbeeren und Basilikumblättern und serviere sofort.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 80kcalCarbohydrates: 20gProtein: 1gSodium: 5mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 12gVitamin A: 100IUVitamin C: 10mgCalcium: 30mgIron: 0.5mg

Notes

Diese Heidelbeer-Basilikum-Tee-Trinker sind perfekt für den Sommer und passen hervorragend zu leichten Gerichten.

Tried this recipe?

Let us know how it was!