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Hühnchen Yassa

Hühnchen Yassa – Traumhaft würzig und einfach!

Das Rezept für Hühnchen Yassa vereint zarte Hühnchenteile mit einer Mischung aus karamellisierten Zwiebeln, Knoblauch und Zitronensaft.
Prep Time 2 hours
Cook Time 25 minutes
Marinierzeit 2 hours
Total Time 4 hours 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Senegalesisch
Calories: 360

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 4 Stück Hähnchenschenkel Hauptproteinquelle, benutze welche mit Knochen für mehr Geschmack.
  • 3 Esslöffel Olivenöl Sorgt für eine reichhaltige Note.
Für die Marinade
  • 2 große Zwiebeln (dünn geschnitten) Bringen Süße, wenn sie karamellisiert werden.
  • 3 Stück Knoblauchzehen (gehackt) Fügt aromatische Tiefe hinzu.
  • 2 Esslöffel Dijon-Senf Verleiht eine pikante Note.
  • ¼ Tasse Zitronensaft Sorgt für einen spritzigen Geschmack.
  • 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver Fügt rauchige Tiefe hinzu.
  • ½ Teelöffel Cayennepfeffer Sorgt für Schärfe.
Für die Sauce
  • 1 Tasse Hühnerbrühe Selbstgemachte Brühe ist ideal.
  • 1 Teelöffel Bouillonpulver Verstärkt den herzhaften Geschmack.
  • ½ Teelöffel Salz Je nach Geschmack anpassen.

Equipment

  • große Schüssel
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wasche die Hähnchenschenkel gründlich und tupfe sie trocken. Schneide die Zwiebeln in dünne Ringe und hacke die Knoblauchzehen.
  2. Gib die Hähnchenschenkel in eine große Schüssel und füge die geschnittenen Zwiebeln, gehackten Knoblauch, Zitronensaft, Dijon-Senf sowie die Gewürze hinzu. Mische alles gut durch und lasse das Hühnchen mindestens 2 Stunden im Kühlschrank marinieren.
  3. Erhitze 3 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne. Nimm die Hähnchenschenkel aus der Marinade und brate sie für etwa 4–5 Minuten auf jeder Seite an.
  4. Nimm das Hühnchen aus der Pfanne und karamellisiere die Zwiebeln mit der Marinade für etwa 5 Minuten.
  5. Lege die angebratenen Hähnchenschenkel zurück in die Pfanne, gieße die Hühnerbrühe darüber und lasse die Mischung 15–20 Minuten köcheln.
  6. Serviere das Hühnchen Yassa heiß mit der karamellisierten Zwiebelsoße.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 360kcalCarbohydrates: 11gProtein: 25gFat: 24gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 17gCholesterol: 100mgSodium: 620mgPotassium: 350mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 400IUVitamin C: 10mgCalcium: 30mgIron: 1.5mg

Notes

Die Zutaten sorgen für ein unvergessliches Geschmackserlebnis!

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