Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Die Reisnudeln gemäß der Anleitung auf der Verpackung einweichen oder kochen, bis sie al dente sind, was in der Regel etwa 5–7 Minuten dauert.
- In einer großen Pfanne oder einem Wok etwas Öl (oder Gemüsebrühe) erhitzen. Fügen Sie die geschnittenen Paprika und Karotten hinzu und sautieren Sie sie 4–5 Minuten lang.
- Den blockierten Tofu in Würfel schneiden und in die Pfanne geben. Sanft umrühren und für 3–4 Minuten weiterbraten.
- In einer kleinen Schüssel die Sojasauce, die Chili-Soße vermengen. Diese Mischung zum Gemüse und Tofu in die Pfanne gießen.
- Die vorbereiteten Reisnudeln in die Pfanne geben. Alles behutsam vermengen und für weitere 2–3 Minuten erwärmen.
- Kurz vor dem Servieren frische Thai-Basilikumblätter unter die heißen Nudeln mischen.
Nutrition
Notes
Nudeln nicht zu weich kochen, Gemüse kurz sautieren für optimale Knackigkeit und Vitamine. Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
