Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Himbeer-Chia-Pudding
- Nehme eine Schüssel und gib die Himbeeren hinein. Mit einer Gabel zerdrücke die Beeren leicht für etwa 2 Minuten.
- In einer mittelgroßen Schüssel vermische die gut geschüttelte Kokosmilch, den Ahornsirup oder Honig, das Vanilleextrakt und eine Prise Meersalz. Rühre alles für etwa 2-3 Minuten glatt.
- Gib die zerdrückten Himbeeren und die Chiasamen in die Kokosmilchmischung und rühre gründlich um, um Klumpen zu vermeiden. Dies sollte etwa 1-2 Minuten dauern.
- Decke die Schüssel ab und lasse die Mischung für 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen.
- Fülle die Mischung in einen verschlossenen Behälter oder Gläser und stelle sie in den Kühlschrank. Lass sie für mindestens 2 Stunden oder über Nacht kühlen.
- Serviere den Pudding in Schalen oder Gläsern und garniere mit frischen Himbeeren und weiteren Toppings.
Nutrition
Notes
Dieser Himbeer-Chia-Pudding ist vorratsfreundlich und lässt sich hervorragend im Voraus zubereiten.
