Go Back
+ servings
Kissenartige libanesische Manakeesh

Kissenartige libanesische Manakeesh mit Za'atar

Kissenartige libanesische Manakeesh sind ein fluffiges, hausgemachtes Brot mit Za'atar, perfekt für Frühstück und Snacks.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Erster Aufgang 1 hour 30 minutes
Total Time 1 hour 57 minutes
Servings: 6 Stücke
Course: Frühstück
Cuisine: Libanesisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Allzweckmehl kann durch Brotmehl ersetzt werden
  • 350 ml Warmes Wasser bei ca. 43°C
  • 10 g Schnellhefe
  • 2 EL Olivenöl kann durch andere Öle ersetzt werden
  • 3 EL Za'atar-Gewürzmischung in orientalischen Geschäften erhältlich
  • 1 TL Salz

Equipment

  • Schüssel
  • Teigroller
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gib warmes Wasser in eine große Schüssel und streue die Schnellhefe darüber. Lass die Mischung etwa 5 Minuten stehen, bis sie schäumt.
  2. Füge das Allzweckmehl, das Salz und das Olivenöl hinzu und vermische alles gut, bis ein klebriger Teig entsteht.
  3. Forme den Teig zu einer Kugel und lege ihn in eine geölte Schüssel.
  4. Knete den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche etwa 8-10 Minuten lang, bis er glatt und elastisch ist.
  5. Lege den Teig in eine geölte Schüssel und decke ihn mit einem feuchten Tuch ab, lass ihn an einem warmen Ort für etwa 1 bis 1,5 Stunden gehen.
  6. In einer kleinen Schüssel vermischst du den Za'atar mit 2-3 Esslöffeln Olivenöl, bis eine streichfähige Paste entsteht.
  7. Knete den aufgegangenen Teig leicht durch und teile ihn in etwa 6-8 gleich große Stücke.
  8. Rolle jedes Stück auf einer bemehlten Fläche zu einem Kreis aus, etwa 0,5 cm dick, und bestreiche den Teigkreis gleichmäßig mit der Za'atar-Paste.
  9. Lass die geformten Manakeesh für etwa 30 Minuten zugedeckt auf dem Blech ruhen.
  10. Heize den Ofen auf 230°C vor und backe die Manakeesh für 10-12 Minuten, bis sie goldbraun und leicht knusprig sind.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 2gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 0.2gMonounsaturated Fat: 1.5gSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gCalcium: 15mgIron: 1mg

Notes

Diese Manakeesh sind ideal für Frühstück und Snacks und einfach zuzubereiten. Achte auf die Wassertemperatur und lass den Teig ausreichend ruhen, um die beste Textur zu erreichen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!