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Demi Weber

Knuspriger Gnocchi-Salat: So frisch und lecker!

Ein erfrischender und knuspriger Gnocchi-Salat mit einem leckeren Joghurt-Dressing, perfekt für den Sommer.
Prep Time 1 hour 15 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salat
Cuisine: Deutsch
Calories: 120

Ingredients
  

  • 500 g frische Salatgurken
  • 200 g Joghurt natur, 3,5% Fett
  • 1 EL frischer Dill gehackt
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Honig
  • 1 kleine rote Zwiebel fein gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL geröstete Sonnenblumenkerne für die Garnitur
  • Frische Dillzweige für die Garnitur

Method
 

  1. Die Gurken gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden. In eine große Schüssel geben.
  2. In einer separaten Schüssel den Joghurt, den gehackten Dill, den Zitronensaft und den Honig gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Die gehackte Zwiebel zu den Gurken in die Schüssel geben und das Joghurt-Dressing darüber gießen. Alles gut vermengen, bis die Gurken gleichmäßig mit dem Dressing bedeckt sind.
  4. Den Salat für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit die Aromen sich entfalten können.
  5. Vor dem Servieren die gerösteten Sonnenblumenkerne und frische Dillzweige als Garnitur darüber streuen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 120kcalCarbohydrates: 8gProtein: 5gFat: 8gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 6gCholesterol: 10mgSodium: 50mgFiber: 1gSugar: 5g

Notes

  • Für einen zusätzlichen Crunch können Sie auch Paprika oder Radieschen hinzufügen.
  • Ersetzen Sie den Joghurt durch griechischen Joghurt für eine cremigere Konsistenz.

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