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Kokosnuss Ananas

Kokosnuss Ananas für einen tropischen Genuss

Diese erfrischende Kokosnuss Ananas Mischung ist vegan und milchfrei und sorgt für einen tropischen Genuss an heißen Sommertagen.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: Tropisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Zutaten
  • 2 Tassen gefrorene Ananasstücke Sorgen für natürliche Süße und perfekte Textur.
  • 1 Tasse Vollfette Kokosnusscreme Für eine cremige Konsistenz.
  • 2 Esslöffel Limettensaft Optional, frisch gepresst für beste Ergebnisse.
  • 1 Prise Meersalz Optional, verstärkt den Geschmack.
  • 1 Schuss Rum oder Kokosnuss-Wodka Optional, für eine alkoholische Variante.

Equipment

  • Mixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Nehme die gefrorenen Ananasstücke und die vollfette Kokosnusscreme aus dem Gefrierschrank und bereite den Mixer vor.
  2. Gib die gefrorenen Ananasstücke und die Kokosnusscreme in den Mixer. Beginne mit niedriger Geschwindigkeit und pulsiere in kurzen Intervallen für 30 Sekunden.
  3. Erhöhe die Geschwindigkeit auf mittel und mixe weiter, bis die Mischung glatt und cremig ist. Füge Limettensaft und Meersalz hinzu, wenn gewünscht.
  4. Serviere die Mischung sofort in Gläsern und dekoriere nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 2gFat: 12gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 5mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 20gVitamin C: 50mgCalcium: 2mgIron: 4mg

Notes

Sofort servieren für die beste Konsistenz.

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