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–+ servings
Beefaroni

Köstliche Beefaroni für die ganze Familie

Eine köstliche Beefaroni für die ganze Familie, die Erinnerungen weckt und schnell zubereitet ist.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Rindfleisch
Cuisine: Familienessen
Calories: 550
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hackfleisch
  • 500 g Hackfleisch mageres Truthahnhackfleisch als Alternative
  • 1 stück Zwiebel kann weggelassen werden
  • 2 Zahn Knoblauch frisch, für besten Geschmack
Für die Sauce
  • 400 g Tomatensauce oder gebratene Tomaten/Marinara
  • 2 EL Butter kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 2 EL Mehl glutenfreies Mehl für Allergiker
Für die Teigwaren
  • 300 g Macaroni oder andere Pastaformen
Für den Käse
  • 200 g Käse traditionell Cheddar, auch Mozzarella möglich

Equipment

  • große Pfanne
  • Kochtopf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zutaten abmessen und bereitstellen.
  2. Hackfleisch in der Pfanne anbraten.
  3. Macaroni in gesalzenem Wasser kochen.
  4. Butter in der Pfanne schmelzen und Knoblauch anbraten.
  5. Tomatensauce hinzufügen und aufkochen lassen.
  6. Macaroni und Hackfleisch zur Sauce hinzufügen.
  7. Käse einrühren, bis er schmilzt.
  8. Serviere das Beefaroni heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 65gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 75mgSodium: 400mgPotassium: 700mgFiber: 5gSugar: 8gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten und füge Gemüse hinzu, um das Gericht zu variieren.

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