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Salz und Pfeffer Calamari

Krosse Salz und Pfeffer Calamari in 15 Minuten

Genießen Sie knusprige Salz und Pfeffer Calamari, die in nur 15 Minuten zubereitet werden können.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Uncategorized
Cuisine: Asiatisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für den Teig
  • 230 g Tintenfischringe Bei gefrorenen Ringen rechtzeitig auftauen.
  • 3 Stück Eiklar Erschafft einen leichten Teig.
  • 160 g Maisstärke Kann durch die gleiche Menge Reismehl ersetzt werden.
  • 160 g Weizenmehl
  • Öl zum Frittieren Neutral, z.B. Pflanzen- oder Rapsöl.
Für den Geschmack
  • 1.5 Teelöffel Küchen- oder Meersalz Plus mehr zum Verfeinern.
  • 1.5 Teelöffel Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Plus mehr zum Verfeinern.
  • 1 Teelöffel Granulierter Knoblauch

Equipment

  • Topf oder Fritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem großen Topf oder einer Fritteuse das Öl auf 190 °C.
  2. Schlage die Eiklar leicht schaumig.
  3. Mische die Maisstärke, das Weizenmehl, das Küchen- oder Meersalz, den frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer und den granulierten Knoblauch.
  4. Tauche jeden Tintenfischring zuerst in die Eiklar-Mischung.
  5. Drehe die Tintenfischringe in der Teigmischung.
  6. Frittiere die vorbereiteten Tintenfischringe für 2-3 Minuten.
  7. Lass die frittierten Calamari auf einem Kühlregal abtropfen.
  8. Streue noch etwas zusätzliches Salz und frisch gemahlenen Pfeffer darüber und serviere.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 5IUVitamin C: 2mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Am besten frisch genießen, um die Knusprigkeit zu erhalten.

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