Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Zucchini vorbereiten: Waschen, Enden abschneiden und grob reiben. In einem Sieb mit Salz bestreuen und 10-15 Minuten ruhen lassen.
- Feuchtigkeit ausdrücken: Nach dem Ruhen die Zucchini ausdrücken, bis sie trocken und bröckelig ist.
- Zutaten mischen: In einer Schüssel Ei, Weizenmehl, Parmesan, Knoblauch, Pfeffer und Paprika vermischen. Die Zucchini hinzufügen und gut vermengen.
- Puffer formen: Gleichmäßige Patties formen, etwa zwei Esslöffel groß.
- Öl erhitzen: In einer Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.
- Frittieren der Puffer: Puffer in die Pfanne geben und 3-4 Minuten pro Seite goldbraun braten.
- Abtropfen und servieren: Puffer auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm servieren.
Nutrition
Notes
Die Puffer können leicht angepasst werden, um verschiedene Aromen zu kreieren.
