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Salz und Pfeffer Tintenfisch

Krosser Salz und Pfeffer Tintenfisch für Zuhause

Dieses Rezept für Salz und Pfeffer Tintenfisch bringt taiwanesische Küche nach Hause und bietet knusprigen Genuss mit würzigen Aromen.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Taiwanesisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Tintenfisch
  • 500 g Tintenfisch oder Calamari, frisch
  • 2 EL Shaoxing Wein oder weißer Wein
  • 1 TL Meersalz fein
  • 1 TL weißer Pfeffer
Für die Panade
  • 100 g Mehl glutenfreies Mehl als Alternative
  • 50 g Maisstärke oder Reismehl
Für das Frittieren
  • 500 ml Frittieröl Sonnenblumen- oder Rapsöl
Für die Aromen
  • 3 zehen Knoblauch dünn geschnitten
  • 1 Stück frische Chili je nach Schärfevorliebe anpassen
  • 10 Blätter frische Basilikumblätter thailändischer Basilikum für stärkeren Geschmack

Equipment

  • Tiefen Topf
  • Küchenthermometer
  • Schaumlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneiden Sie den frischen Tintenfisch in gleichmäßige, mundgerechte Stücke und ritzen Sie die Oberfläche leicht ein.
  2. Geben Sie die Tintenfischstücke in eine Schüssel mit Shaoxing-Wein, Meersalz und weißem Pfeffer, und lassen Sie die Marinade 15 Minuten ziehen.
  3. Mischen Sie das Mehl, die Maisstärke, eine Prise Salz und weißen Pfeffer in einer anderen Schüssel.
  4. Erhitzen Sie das Frittieröl in einem tiefen Topf auf 180°C.
  5. Wenden Sie die marinierten Tintenfischstücke in der Mehlmischung, bis sie vollständig bedeckt sind.
  6. Frittieren Sie die panierten Tintenfischstücke für etwa 2 Minuten und wenden Sie sie nach 1 Minute.
  7. Fügen Sie den dünn geschnittenen Knoblauch, die Basilikumblätter und die Chili schnell zum heißen Öl hinzu und frittieren Sie weitere 1-2 Minuten.
  8. Entfernen Sie die frittierten Zutaten und lassen Sie sie auf Küchenpapier abtropfen.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 50mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 50IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Servieren Sie den Tintenfisch sofort heiß für die beste Textur und den intensivsten Geschmack.

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