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Lasagne Suppe

Lasagne Suppe im Handumdrehen zubereiten

Entdecke die köstliche Lasagne Suppe – eine herzhafte, cremige Abwandlung der klassischen Lasagne in nur 40 Minuten.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Suppe
Cuisine: Italienisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 1 Stück Zwiebel fin gehackt
  • 1 Stück Karotte optional, gewürfelt
  • 2 Stück Lorbeerblätter
  • 5 Zehen Knoblauch gehackt
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  • 300 g Rinderhackfleisch
  • 1 l Rinderbrühe
  • 200 ml Sahne optional
Für die Pasta und die Beilage
  • 1 Stück Parmesanrinde optional
  • 200 g zerbrochene Lasagneblätter
  • 100 g gehackter Spinat optional
  • 250 g Ricotta

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritte
  1. Erhitze in einem großen Topf 1-2 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze. Füge die fein gehackte Zwiebel, die Karotte und die Lorbeerblätter hinzu und brate alles 5-8 Minuten.
  2. Gib den gehackten Knoblauch, das Tomatenmark und den getrockneten Oregano in den Topf und koche für weitere 2 Minuten.
  3. Füge das Rinderhackfleisch hinzu und brate es 5-7 Minuten, bis es gleichmäßig braun ist.
  4. Rühre die Passata, die Rinderbrühe und die Sahne sowie die Parmesanrinde in den Topf und bringe es zum Köcheln.
  5. Gib die zerbrochenen Lasagneblätter in den Topf und koche alles 10-12 Minuten bis zur Al Dente-Konsistenz.
  6. Füge den gehackten Spinat hinzu und rühre vorsichtig ein, bis er verwelkt ist.
  7. Vermische die Ricotta mit geriebenem Parmesan, dem zerdrückten Knoblauch und nach Belieben Muskatnuss.
  8. Serviere die Suppe warm, mit einem Esslöffel der Ricotta-Mischung auf jeder Portion.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 80mgSodium: 1000mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Ideal für kalte Tage und schnelle Abendessen.

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