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Borracho Bohnen

Leckere Borracho Bohnen für dein BBQ Abenteuer

Genieße köstliche Borracho Bohnen, die in einem herzhaften Bierfond zubereitet werden, perfekt für Grillabende.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 2 hours
Ruhzeit 30 minutes
Total Time 2 hours 45 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Bohnen
  • 2 Tassen Pinto Bohnen Über Nacht einweichen für beste Ergebnisse
  • 6 Scheiben Bacon Kann für eine vegetarische Version weggelassen werden, erwäge stattdessen flüssigen Rauch
  • 1 Stück Gelbe Zwiebel
  • 1 Stück Jalapeño Anpassung der Menge je nach Verträglichkeit
  • 4 Zehen Knoblauch
  • 2 Teelöffel Ancho Chili Pulver Kann bei Bedarf mit normalem Chili-Pulver ersetzt werden
  • 1 Teelöffel Gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Mexikanischer Oregano
  • 2 Blätter Lorbeerblätter Vor dem Servieren entfernen
  • 1 Flasche Dunkles Lagerbier Ersatz durch glutenfreies Bier oder mehr Brühe für die glutenfreie Version
  • 4 Tassen Hühnerbrühe/Wasser
  • 1 Würfel Hühnerbrühewürfel Für die vegetarische Version weglassen
  • 1 Teelöffel Küchen Salz Nach Geschmack anpassen
Für die Garnitur
  • 1 Schüssel Pico de Gallo Mindestens eine Stunde im Voraus zubereiten für die besten Geschmacksintegration

Equipment

  • Dutch Oven

Method
 

Zubereitung
  1. Spüle die Pinto Bohnen gründlich und entferne beschädigte Exemplare. Gib die Bohnen in eine große Schüssel, bedecke sie vollständig mit Wasser und füge eine Prise Salz hinzu. Lasse die Bohnen für mindestens 8 Stunden oder über Nacht einweichen, damit sie weich und gut durchzogen sind.
  2. Erhitze einen großen Dutch Oven bei mittlerer bis niedriger Hitze. Gib den gewürfelten Bacon hinein und brate ihn an, bis er knusprig und das Fett ausgegeben ist, etwa 8-10 Minuten.
  3. Füge die gewürfelte Zwiebel und den Jalapeño zum Bacon hinzu, und brate sie an, bis die Zwiebel weich und leicht glasig ist, etwa 5 Minuten. Dann den gehackten Knoblauch, das Ancho Chili Pulver, den Kreuzkümmel und den mexikanischen Oregano einrühren und kurz anbraten.
  4. Lass die eingeweichten Bohnen abtropfen und spüle sie erneut ab. Gib die Bohnen in den Dutch Oven zusammen mit dem Dunklen Lagerbier, der Hühnerbrühe oder Wasser, den Lorbeerblättern und dem Hühnerbrühewürfel. Würze mit Salz und bringe die Mischung zum Kochen.
  5. Reduziere die Hitze auf mittlere-niedrige Stufe und lasse alles 90 Minuten lang köcheln, während du gelegentlich umrührst.
  6. Nachdem die Bohnen 90 Minuten gekocht haben, decke den Topf ab und lasse die Bohnen für weitere 30 Minuten köcheln, damit die Mischung dick und cremig wird.
  7. Mische in einer Schüssel die fein gewürfelte Zwiebel, Tomaten, Jalapeño, Koriander und Limettensaft für das Pico de Gallo. Lasse die Mischung mindestens eine Stunde ruhen.
  8. Prüfe die Konsistenz der Bohnen und würze sie nach Geschmack. Entferne die Lorbeerblätter und rühre eine Tasse des vorbereiteten Pico de Gallo unter die Bohnen. Serviere heiß und garniere mit zusätzlichem Pico de Gallo.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 45gProtein: 16gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 15mgSodium: 800mgPotassium: 550mgFiber: 12gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 12mgCalcium: 40mgIron: 3mg

Notes

Die Bohnen sollten am besten nach dem Kochen einige Minuten ruhen, damit sich die Aromen entfalten können.

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