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Luftfritteuse Bananenchips

Luftfritteuse Bananenchips: Knuspriger Snack für Zwischendurch

Ein köstlicher, glutenfreier und veganer Snack mit Luftfritteuse Bananenchips.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Süßspeise
Cuisine: International
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Zutaten für Bananenchips
  • 4 stück reife Bananen
  • 2 esslöffel Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 prise Salz
  • 1 esslöffel Öl/Spray Avocado-, Kokos- oder Olivenöl-Spray

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize die Luftfritteuse auf 100°C (212°F) vor.
  2. Schneide die frischen Bananen in gleichmäßige, dünne Scheiben von etwa 0,5 cm Dicke.
  3. Gib die geschnittenen Bananenscheiben in eine Schüssel und beträufle sie mit frischem Zitronensaft. Streue Salz darüber und mische gut.
  4. Sprühe die marinierten Bananenscheiben leicht mit deinem bevorzugten Öl-Spray ein.
  5. Lege die Bananenscheiben in einer einzelnen Schicht in den Korb deiner Luftfritteuse.
  6. Frittier die Bananenscheiben in der vorgeheizten Luftfritteuse für etwa 40 Minuten. Überprüfe nach 20 Minuten.
  7. Entferne die Chips und lasse sie auf einem Auskühlgitter auskühlen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 35gProtein: 1gFat: 0.5gSaturated Fat: 0.1gMonounsaturated Fat: 0.4gSodium: 60mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 14gVitamin C: 10mgCalcium: 1mgIron: 1mg

Notes

Luftfritteuse Bananenchips sind eine gesunde, glutenfreie und vegane Snack-Option. Variiere die Rezeptur nach deinem Geschmack.

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