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Luftfritteuse Lasagne Fritta

Luftfritteuse Lasagne Fritta für den perfekten Snack

Luftfritteuse Lasagne Fritta kombiniert knusprigen Teig mit einer köstlichen Käsemischung für einen gesunden Snack.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Einfügzeit 2 hours
Total Time 2 hours 45 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 9 Stücke Lasagne-Nudeln ideal in breiter Form
  • 500 g Ricotta Käse (Vollfett) kann durch Hüttenkäse ersetzt werden
  • 100 g Frisch geriebener Parmesan verleiht zusätzlichen Geschmack
  • 100 g Frisch geriebener Romano Pecorino Romano ist eine gute Alternative
  • 100 g Frisch geriebener Asiago
  • 200 g Frisch geriebener Mozzarella
  • 1 esslöffel Italienische Gewürzmischung z.B. Oregano, Basilikum und Thymian
  • 2 Stücke Große Eier binden die Käsemischung
Für die Panade
  • 100 g Italienische Semmelbrösel oder Panko
  • 2 esslöffel Olivenöl kann durch Rapsöl ersetzt werden
Für den servierfertigen Genuss (optional)
  • 150 g Alfredo-Sauce hausgemachte Sauce intensiviert den Geschmack

Equipment

  • Luftfritteuse
  • Kochtopf
  • Schüssel
  • Backblech

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und koche die Lasagne-Nudeln für etwa 8-10 Minuten, bis sie al dente sind. Nach dem Kochen die Nudeln in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abspülen.
  2. In einer großen Schüssel Ricotta, frisch geriebenen Parmesan, Romano, Asiago und Mozzarella vermengen. Füge die Eier und die italienische Gewürzmischung hinzu und vermische alles gut.
  3. Verteile die Käsemischung gleichmäßig auf den gekochten Lasagne-Nudeln. Rolle jede Nudel vorsichtig auf und lege die gerollten Nudeln auf ein Backblech. Friere sie für 1-2 Stunden ein.
  4. Bereite zwei separate Schalen vor: eine mit verquirlten Eiern und die andere mit Semmelbröseln. Tauche jede gefrorene Lasagne-Rolle zuerst in das Ei, dann in die Semmelbrösel.
  5. Heize die Luftfritteuse auf 200 °C vor, sprühe den Korb leicht mit Olivenöl ein und lege die Lasagne-Rollen vorsichtig hinein. Koche sie für etwa 8 Minuten und wende sie nach der Hälfte der Zeit.
  6. Alternativ kannst du die gepanerten Lasagne-Rollen in einer Pfanne frittieren. Erhitze ausreichend Olivenöl und frittiere die Rollen für etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite.
  7. Serviere die Luftfritteuse Lasagne Fritta warm und beträufele sie nach Wunsch mit Marinara- oder Alfredo-Sauce.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 18gFat: 22gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 200IUCalcium: 300mgIron: 1mg

Notes

Bewahre übrig gebliebene Lasagne Fritta in einem luftdichten Behälter auf. Sie sind bis zu 3 Tage haltbar.

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