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Luftfritteuse Zimt-Apfelringe

Luftfritteuse Zimt-Apfelringe – Schnelles Dessert für Zwischendurch

Entdecke die Luftfritteuse Zimt-Apfelringe – ein gesundes und schnelles Dessert für Zwischendurch, das deine Sinne mit dem Duft von Zimt und frischen Äpfeln verzaubert.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 18 minutes
Servings: 4 Ringe
Course: Süßspeise
Cuisine: Deutsch
Calories: 180
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Apfelringe
  • 4 Stück Äpfel z.B. Honeycrisp oder Gala
  • 1 Stück Eier oder Leinsamen-/Chia-Ei-Mix für vegan
  • 100 ml Milch oder pflanzliche Milch für laktosefrei
Für die Panade
  • 100 g Mehl oder glutenfreies Mehl
  • 1 TL Zimt nach Geschmack anpassen
  • 50 g Zucker oder Kokoszucker
  • 100 g Semmelbrösel oder zerdrücktes Müsli

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wasche die Äpfel gründlich und trockne sie mit einem Küchentuch. Schneide die Äpfel in 0,6 cm dicke Ringe und entferne die Kerne.
  2. Patte die Apfelringe vorsichtig mit einem Handtuch trocken.
  3. Stelle drei Schüsseln bereit: eine mit Mehl, eine mit Ei und Milch, und eine mit Zimt, Zucker und Semmelbröseln.
  4. Tauche die Apfelringe in die Mehlmischung, dann in die Ei-Milch-Mischung und schließlich in die Zimt-Semmelbrösel-Mischung.
  5. Heize die Luftfritteuse auf 190°C vor und lege die panierten Apfelringe in einer einzigen Schicht in den Korb.
  6. Gare die Ringe für 6–8 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  7. Lasse die Apfelringe kurz abkühlen und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 2 RingeCalories: 180kcalCarbohydrates: 34gProtein: 3gFat: 5gSaturated Fat: 1gCholesterol: 20mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 12gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 100mgIron: 0.5mg

Notes

Tipps zur optimalen Zubereitung und Aufbewahrung der Apfelringe sind in den Abschnitten Hilfreiche Tricks und Aufbewahrungstipps zu finden.

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