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Pepperoni-Pizza-Bissen

Pepperoni-Pizza-Bissen für schnelle Snacks

Diese Keto Pepperoni-Pizza-Bissen sind perfekte Snacks für den Filmabend oder Partys, schnell zubereitet und budgetfreundlich.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 12 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 22 minutes
Servings: 12 Bissen
Course: Uncategorized
Cuisine: Keto
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Teig
  • 12 Scheiben Pepperoni Du kannst auch Truthahn-Pepperoni für eine leichtere Option verwenden.
  • 200 g Geriebener Mozzarella-Käse Ersatz durch pflanzlichen Käse ist für eine vegane Version möglich.
  • 50 g Geriebener Parmesan-Käse Kann für eine vollkommen milchfreie Option weggelassen werden.
Für das Würzen
  • 1 Teelöffel Italienische Gewürze Frische Kräuter oder andere Gewürze wie Knoblauchpulver können verwendet werden.
Für die Soße
  • 50 g Zuckerfreie Pizzasoße Jede zuckerfreie Soße kann als Ersatz dienen.
Für die Zubereitung
  • 1 Sprühstoß Kochspray oder Olivenöl Kokosöl kann für eine andere Geschmacksnote verwendet werden.

Equipment

  • Mini-Muffinform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 200 °C (400 °F) vor.
  2. Fette eine Mini-Muffinform mit Kochspray oder Olivenöl ein.
  3. Platziere eine Scheibe Pepperoni in jeder Muffinmulde.
  4. Vermische in einer Schüssel den geriebenen Mozzarella und den geriebenen Parmesan.
  5. Löffle die Käsesorte vorsichtig in jede Pepperoni-Tasse.
  6. Schiebe die Muffinform in den vorgeheizten Ofen und backe die Bissen für 10–12 Minuten.
  7. Lasse die Bissen nach dem Backen etwa 5 Minuten abkühlen.

Nutrition

Serving: 1BissCalories: 150kcalCarbohydrates: 2gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 6gCholesterol: 30mgSodium: 400mgPotassium: 50mgVitamin A: 20IUCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Achte auf die Backzeit und lagere übrig gebliebene Bissen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank.

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