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Pilzcreme-Sauce Pasta

Pilzcreme-Sauce Pasta in nur 30 Minuten zaubern

Diese Pilzcreme-Sauce Pasta ist eine Kombination aus erdigen Pilzen und einer cremigen Sauce, die in nur 30 Minuten zubereitet werden kann.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 200 gramm Baby Bella Pilze oder weiße Champignons
  • 2 stück Schalotten oder Zwiebeln
  • 2 esslöffel Butter oder Olivenöl
  • 2 esslöffel Allzweckmehl oder Maisstärke für glutenfreie Option
  • 500 ml Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe für vegetarische Option
  • 200 ml Sahne oder Vollrahm oder Milch
  • 2 esslöffel Sojasauce niedriger Natriumgehalt empfohlen
  • 100 gramm Parmesankäse oder Nährhefeflocken für Veganer
  • 1 bund Frische Petersilie oder andere frische Kräuter
Für die Pasta
  • 300 gramm Pasta Ihrer Wahl z.B. Spaghetti oder Penne
  • 1 esslöffel Salz für das Kochwasser

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen. Fügen Sie die fein gehackten Schalotten hinzu und braten Sie sie etwa 3–4 Minuten lang an, bis sie zart und durchscheinend sind.
  2. Geben Sie die Baby Bella Pilze in die Pfanne zu den Schalotten und braten Sie sie 8–10 Minuten lang an, bis sie weich sind und leicht gebräunt.
  3. Streuen Sie das Allzweckmehl über die Pilze in der Pfanne und rühren Sie es etwa 1 Minute lang ein.
  4. Gießen Sie langsam die Hühnerbrühe in die Pfanne und bringen Sie die Mischung zum Simmern, während Sie stetig weiterrühren.
  5. Lassen Sie die Sauce bei mittlerer Hitze circa 5–7 Minuten köcheln, bis sie auf die gewünschte Konsistenz eingedickt ist.
  6. Rühren Sie den frisch geriebenen Parmesan und die gehackte Petersilie in die Sauce, bis der Käse geschmolzen ist.
  7. Kochen Sie die Pasta in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung al dente, lassen Sie sie abtropfen und geben Sie sie in die Pfanne mit der Sauce.
  8. Servieren Sie die Pilzcreme-Sauce Pasta sofort, garniert mit zusätzlichem Parmesan und frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 70gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Das Gericht lässt sich leicht abwandeln, indem Sie frisches Gemüse oder eine vegane Alternative verwenden.

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