Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Öl erhitzen: Erhitze in einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze.
- Zwiebel und Knoblauch anbraten: Gib die gewürfelte Zwiebel in die Pfanne und brate sie an, bis sie glasig wird, dann füge den Knoblauch hinzu.
- Putenhackfleisch anbraten: Füge das Putenhackfleisch hinzu und brate es, bis es goldbraun ist.
- Tomaten und Gewürze hinzufügen: Gib die Tomaten, Gewürzmischung, Salz und Pfeffer hinzu und lasse alles köcheln.
- Brühe und Orzo einrühren: Rühre die Hühnerbrühe und den Orzo ein, sodass sie gleichmäßig verteilt sind.
- Kochen und köcheln lassen: Bringe die Mischung zum Kochen und lasse sie dann abgedeckt köcheln.
- Spinat einrühren: Füge den frischen Spinat hinzu und rühre gut um.
- Abschmecken und anpassen: Probiere das Gericht und passe die Gewürze nach Geschmack an.
- Servieren und garnieren: Garnieren mit Parmesan und frischem Kräutern, dann servieren.
Nutrition
Notes
Dieses Gericht ist schnell, gesund und lässt sich leicht anpassen. Achte darauf, frische Zutaten zu verwenden und experimentiere mit Gewürzen nach deinem Geschmack.
