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Raucharoma Harissa und Granatapfel BBQ-Flügel

Raucharoma Harissa und Granatapfel BBQ-Flügel entdecken

Diese rauchigen und würzigen BBQ-Flügel mit Harissa und Granatapfel sind einfach zuzubereiten und ein Hit bei jeder Zusammenkunft.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 1 hour
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Grillen, Mediterran
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Marinade
  • ¼ Tasse Granatapfelmolasse Kann durch Balsamicoessig und Honig ersetzt werden
  • ¼ Tasse extra-natives Olivenöl Kann durch normales Olivenöl ersetzt werden
  • 3 Esslöffel Harissapaste Menge nach Gewünschtheit der Schärfe anpassen
  • 2 Stück Limetten Saft von ca. ¼ Tasse
  • 1 Esslöffel Honig Agavensirup kann als vegane Option verwendet werden
  • 6 Stück große Knoblauchzehen Frischer Knoblauch ist vorzuziehen
  • 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel Kann weggelassen werden
  • 1 Teelöffel gemahlener Koriander Optional
  • ½ Teelöffel Muskatnuss Kann reduziert oder weggelassen werden
Für die Flügel
  • 30 Stück Hähnchenflügel Mischung aus Flats und Drumettes
  • Koshersalz Nach Geschmack
  • gemahlener schwarzer Pfeffer Nach Geschmack

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Grill
  • Fleischthermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Vermenge die Knoblauchzehen, Granatapfelmolasse, Olivenöl, Harissapaste, Limettensaft, Honig sowie die Gewürze in einer Küchenmaschine zu einer glatten Marinade. Reserviere ¼ Tasse der Sauce für das Dippen.
  2. Trockne die Hähnchenflügel gründlich ab und würze sie mit Koshersalz, schwarzem Pfeffer und einem Esslöffel Olivenöl.
  3. Heize den Grill auf mittlere bis hohe Temperatur vor (190–200°C) und grille die Flügel für ca. 15 Minuten, regelmäßig wenden bis sie goldbraun und knusprig sind.
  4. Bestriche die Hähnchenflügel großzügig mit der vorbereiteten Marinade und grille sie für weitere 3-5 Minuten.
  5. Richte die Flügel auf einer Servierplatte an und serviere sie mit der reservierten Sauce zum Dippen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 18gProtein: 28gFat: 18gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 76mgSodium: 720mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 400IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1.5mg

Notes

Für einen knusprigen Geschmack die Flügel vor dem Grillen im Kühlschrank abtrocknen lassen.

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