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Salz und Pfeffer knusprige Garnelen

Salz und Pfeffer knusprige Garnelen in Minuten zubereiten

Entdecke die köstlichen Salz und Pfeffer knusprigen Garnelen, die schnell zubereitet sind und als ideales Abendessen dienen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Meeresfrüchte
Calories: 220

Ingredients
  

Für die Garnelen
  • 1 Pfunde Garnelen Hochwertige frische oder tiefgefrorene Garnelen für besten Geschmack verwenden.
Für die Panade
  • ½ Tasse Maisstärke Sorgt für eine knusprige Beschichtung; kann für eine glutenfreie Variante durch Reismehl ersetzt werden.
  • 1 Esslöffel Weizenmehl Gibt Struktur; kann ebenfalls mit glutenfreiem Mehl ersetzt werden.
  • 1 Teelöffel Salz Verbessert den Gesamtgeschmack; nach Belieben anpassen.
  • 1 Teelöffel Schwarzer Pfeffer Verleiht den charakteristischen Kick; für mehr Schärfe gerne erhöhen.
  • ½ Teelöffel Knoblauchpulver Für eine tiefere Geschmacksnote; frisch gehackter Knoblauch sorgt für intensiveren Geschmack.
  • ½ Teelöffel Zwiebelpulver Bringt herzhafte Noten; optional je nach Vorliebe.
  • ¼ Teelöffel Cayennepfeffer Erhöht die Schärfe; für mildere Aromen einfach weglassen oder anpassen.
Für das Frittieren
  • Pflanzenöl Öl mit hohem Rauchpunkt, wie Raps- oder Erdnussöl, ist ideal.
Zum Garnieren
  • Frischer Koriander Bringt Frische und sieht hübsch aus.
  • Zitronenspalten Setze geschmackliche Akzente mit einem Spritzer Zitrusfrüchte.

Equipment

  • große Schüssel
  • Pfanne oder Wok
  • Schaumlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Spüle die Garnelen unter kaltem Wasser ab und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken. Lege die Garnelen anschließend beiseite, während du die Panade vorbereitest.
  2. Vermische in einer großen Schüssel die Maisstärke, das Weizenmehl, Salz, schwarzen Pfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und optional Cayennepfeffer gut miteinander.
  3. Gib die vorbereiteten Garnelen in die Schüssel mit der Trockenmischung und wende sie, bis sie gleichmäßig mit dem Mehl gemischt sind.
  4. Erhitze in einer großen Pfanne oder einem Wok etwa ½ Zoll tiefes Pflanzenöl bei mittelhoher Temperatur.
  5. Frittier die Garnelen in mehreren Chargen, etwa 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  6. Verwende einen Schaumlöffel, um die frittierten Garnelen herauszunehmen, und lege sie auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller.
  7. Garnieren die Salz und Pfeffer knusprigen Garnelen mit frischem Koriander und serviere sie sofort mit Zitronenspalten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 220kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 10gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 1gVitamin A: 2IUVitamin C: 4mgCalcium: 2mgIron: 4mg

Notes

Genieße diese zarten und knusprigen Salz und Pfeffer knusprigen Garnelen als ideales Gericht für jeden Anlass!

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