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Schinken Käse & Spinat Puffs

Schinken Käse & Spinat Puffs für dein perfektes Brunch

Diese Schinken Käse & Spinat Puffs sind eine köstliche Mischung aus Blätterteig, herzhaftem Schinken und schmelzendem Käse. Ideal für ein entspanntes Brunch.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 15 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 12 Puffs
Course: Bestes Rezept
Cuisine: Deutsch
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Blätterteig
  • 1 Packung Blätterteig Fertigen Blätterteig verwenden.
Für die Béchamel-Sauce
  • 50 g Butter
  • 40 g Mehl Vollkornmehl für eine gesündere Variante.
  • 1 Prise Salz
  • 500 ml Milch Mandeldrink oder andere pflanzliche Milch für milchfreie Version.
Für die Füllung
  • 200 g Spinat Frischer Spinat bevorzugt.
  • 150 g Schinken Kann durch Bacon oder pflanzliche Schinkenalternative ersetzt werden.
  • 100 g Käse (z.B. Gruyere oder Cheddar) Vegane Käse für milchfreie Option.
  • 1 Stück Ei Kann durch Milch für eine ei-freie Diät ersetzt werden.

Equipment

  • Backblech
  • Topf
  • Schüssel
  • Mischlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneiden Sie den Blätterteig in 12,5 cm große Quadrate und legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Kühlen Sie die Teigquadrate für etwa 15 Minuten.
  2. Erhitzen Sie in einem Topf bei mittlerer Hitze 50 g Butter, bis sie geschmolzen ist. Fügen Sie 40 g Mehl und eine Prise Salz hinzu und rühren Sie die Mischung etwa 2 Minuten.
  3. Gießen Sie dann langsam 500 ml warme Milch dazu, während Sie kontinuierlich rühren, um Klumpen zu vermeiden. Lassen Sie die Soße etwa 10 Minuten eindicken, bevor Sie den Spinat, den Schinken und die Hälfte des Käses einrühren.
  4. Nehmen Sie die gekühlten Blätterteigquadrate aus dem Kühlschrank. Geben Sie einen Esslöffel der Béchamelsoße in die Mitte jedes Quadrats und bestreuen Sie es mit dem restlichen Käse. Falten Sie die Ecken über die Füllung und drücken Sie sie leicht zusammen.
  5. Schlagen Sie in einer kleinen Schüssel ein Ei mit einem Esslöffel kaltem Wasser auf und bestreichen Sie die Oberfläche der Puffs gleichmäßig. Backen Sie die Puffs bei 200 °C für etwa 20 Minuten.
  6. Nehmen Sie die Puffs aus dem Ofen und lassen Sie sie ein paar Minuten abkühlen. Servieren Sie sie warm.

Nutrition

Serving: 1PuffCalories: 180kcalCarbohydrates: 15gProtein: 6gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 50mgSodium: 300mgPotassium: 180mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 250IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Die Puffs können nach Belieben mit verschiedenen Füllungen und Käsevarianten angepasst werden.

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