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Kimchi gebratener Reis

Schneller Kimchi gebratener Reis für Genießer

Ein schnelles und köstliches Rezept für Kimchi gebratenen Reis, perfekt für ein veganes Abendessen mit harmonischen Aromen.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Koreanisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für den Reis
  • 1 Esslöffel Kochöl Erdnuss- oder Sonnenblumenöl
  • 250 g Kimchi Überreifes oder sauer gewordenes Kimchi
  • 1 Esslöffel Gochujang
  • 300 g Tagestagter Reis Kalter, übrig gebliebener Reis
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel Zucker
  • 1 Teelöffel Sesamöl Nach dem Kochen hinzufügen
Optionale Toppings
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln In Ringe geschnitten
  • 1 Esslöffel Sesamsamen
  • 1 Esslöffel Furikake Japanisches Gewürz

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Kimchi gebratenen Reis
  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und gieße etwa einen Esslöffel Kochöl hinein. Achte darauf, das Öl gleichmäßig zu verteilen, bis es leicht zu rauchen beginnt.
  2. Füge das geschnittene Kimchi in die Pfanne und brate es für etwa 3-4 Minuten an. Rühre ständig um.
  3. Gib einen Esslöffel Gochujang, einen Teelöffel Zucker und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer in die Pfanne. Rühre alles gut um und koche die Mischung für weitere 2 Minuten.
  4. Jetzt den kalten, übrig gebliebenen Reis hinzufügen. Breche die Reisklumpen vorsichtig auf und rühre alles für 4-5 Minuten gut durch.
  5. Wenn der Reis gründlich vermischt und erhitzt ist, nimm die Pfanne vom Herd und träufle einen Teelöffel Sesamöl über den Kimchi gebratenen Reis.
  6. Serviere den Kimchi gebratenen Reis heiß auf Tellern und garniere ihn nach Belieben mit frischen Frühlingszwiebeln, Sesamsamen und einem Hauch von Furikake.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 60gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gSodium: 600mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 100IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Für die beste Textur verwende Tagestagten Reis und achte darauf, dass das Kimchi gut gehackt ist.

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